Bolečina v zapestju in roki se lahko pojavi iz različnih razlogov, zdravljenje pa je pogosto odvisno od vira bolečine. Zdravljenje bolečine v zapestju in roki vključuje počitek, led, zdravila in terapijo. V nekaterih primerih lahko zdravljenje vključuje operacijo za lajšanje bolečine.
Obstaja nekaj pogostih vzrokov za bolečine v zapestju in roki. Zlomljene ali zlomljene kosti, poškodovani ligamenti ali kite in artritis so le nekateri od pogostih vzrokov za bolečino v regiji. Drugi vzroki bolečine v zapestju in roki vključujejo stanja, kot so sindrom karpalnega kanala in ganglijske ciste.
Počitek je pogosto prvo priporočilo za lajšanje bolečin. To vključuje ohranjanje območja roke in zapestja v varnem položaju, pogosto s pomočjo opornice ali kompresijskega povoja. Trajanje počitka bo sovpadalo z resnostjo poškodbe in bolečine.
Zaledenitev poškodovanega območja lahko pomaga tudi pri lajšanju bolečin. Led pomaga zmanjšati vnetje in oteklino, povezano s poškodbo ali boleznijo. To zmanjšanje otekline in vnetja bo pripomoglo k lajšanju bolečine in tudi omrtvičilo območje na splošno, da bi dodatno ublažilo bolečino in nelagodje. Zaledenitev je treba izvajati v 20-minutnih intervalih z brisačo, ki jo položite med led in kožo, da preprečite poškodbe občutljive kože.
Različna zdravila lahko pomagajo pri lajšanju bolečin v zapestju in roki. Protivnetna zdravila in sredstva za lajšanje bolečin lahko pomagajo zmanjšati oteklino in ublažiti bolečino. To lahko vključuje izdelke brez recepta, kot sta ibuprofen in acetaminofen ali zdravila za lajšanje bolečin na recept. Pri hudih bolečinah, povezanih z artritisnimi stanji, kot je osteoartritis, se lahko v predel sklepa injicira protivnetna zdravila, ki pomagajo lajšati bolečino.
Terapija se lahko izkaže za koristno pri nekaterih bolnikih, ki se spopadajo z akutno ali kronično bolečino v zapestju in roki. To lahko vključuje delovno terapijo za poučevanje novih načinov izpolnjevanja skupnih nalog za lajšanje bolečin med aktivnostjo. Fizikalna terapija bo morda potrebna za ponovno vzpostavitev moči in omejevanje prihodnjih bolečin za tiste, ki okrevajo po kirurških posegih, povezanih z roko in zapestjem.
Kirurgija se lahko priporoči kot možnost zdravljenja za tiste z različnimi poškodbami ali stanji roke in zapestja. To lahko vključuje zlomljene kosti ali poškodovane kite in vezi. Druga stanja, ki lahko zahtevajo operacijo, vključujejo sindrom karpalnega kanala in ganglijske ciste. Ko je operacija končana, bodo med fazo okrevanja predlagani nekateri enaki ukrepi za lajšanje bolečin.