Bolečine v kolenu so pogosta težava, zlasti med športniki in tistimi s prekomerno telesno težo. Stanje ima lahko veliko možnih vzrokov. Na srečo lahko bolečino v kolenskih sklepih zdravimo doma, če je primer blag. V hujših primerih lahko običajno pomaga zdravnik.
Poškodba kolena, na primer med prometno nesrečo ali športnim dogodkom, je pogost vzrok za bolečine v kolenu. Prav tako si lahko poškodujete koleno, če padete v nerodnem položaju. Vaša kolena se lahko preprosto degenerirajo tudi zaradi naravnih procesov staranja.
Specifični simptomi bolečine v kolenskem sklepu se razlikujejo glede na točen vzrok poškodbe. Na primer, če imate poškodbo vezi, lahko slišite pokanje. Verjetno ne boste mogli naložiti velike teže poškodovanemu kolenu. Poškodba tetive lahko povzroči otekanje in nezmožnost popolnega zravnanja kolena.
Morda imate tudi burzitis, ki je vnetje burz. Burse so vrečke, napolnjene s tekočino, ki delujejo kot blazine za vaš kolenski sklep. Če se vnamejo, boste verjetno občutili rdečino in oteklino v kolenu, pa tudi togost in bolečino med premikanjem. Bursitis lahko povzroči tudi zvišano telesno temperaturo, če se burze okužijo.
Obstajajo tudi drugi možni vzroki za bolečine v kolenu, kot je artritis. Če so vaše bolečine hude, vztrajne in ne morete nositi teže na kolenu, obiščite zdravnika. Prav tako morate takoj obiskati zdravnika, če imate zvišano telesno temperaturo, oteklino ali se zdi, da je koleno deformirano.
Vaš zdravnik lahko skupaj z vami razišče možnosti za zdravljenje bolečine v kolenskih sklepih. Verjetno vam bo priporočil, da nosite opornico ali kompresijsko oblogo, da olajšate bolečino med hojo. Pomaga lahko tudi počitek od telesne dejavnosti in dvig kolena. Zdravnik vam bo morda svetoval, da na koleno položite obkladek z ledom za približno 20 minut, da lajšate bolečino in vnetje.
Vprašajte svojega zdravnika tudi o zdravilih proti bolečinam. Najprej lahko poskusite z zdravili brez recepta, kot je acetaminofen. Če ti niso dovolj močni za obvladovanje bolečine, vam lahko zdravnik predpiše zdravilo za lajšanje bolečin, kot je naproksen na recept. Preden vzamete katerokoli zdravilo, razmislite o možnih stranskih učinkih.
Poleg peroralnih zdravil lahko zdravnika povprašate tudi o injiciranih zdravilih. Injekcija kortikosteroidnega zdravila lahko zmanjša vnetje in bolečino. Nekatera lokalna mazila, na primer tista, ki vsebujejo kapsaicin, lahko prav tako lajšajo bolečine.
Morda bi razmislili o sodelovanju s fizioterapevtom za zdravljenje bolečin v kolenskih sklepih. Fizikalna terapija lahko pomaga pri rehabilitaciji poškodovanega kolena z izboljšanjem moči mišic okoli kolena. Prav tako vam lahko pomaga ponovno pridobiti stabilnost in obseg gibanja.
Če ti ukrepi ne zadoščajo za zdravljenje bolečin v kolenskih sklepih in zdravljenje poškodovanega kolena, boste morda morali razmisliti o možnostih kirurškega posega. Zdravnik vam lahko pomaga izbrati kirurški pristop, ki bo za vas najboljši. To je običajno odvisno od resnosti in vrste poškodbe. Včasih lahko operacija popravi poškodbo kolena. V nasprotnem primeru boste morda morali razmisliti o delni ali popolni zamenjavi kolena.