Kako zdravim bolečine v kokciksu?

Koccydynia je medicinski izraz za bolečino in vnetje, ki vključuje kokciks, bolj priljubljeno imenovano repna kost. Bolečine v kokciksu lahko povzroči travmatična poškodba hrbtenice, vendar v večini primerov točnega vzroka nikoli ne najdemo. Zdravljenje je usmerjeno v lajšanje bolečin in pomoč bolniku, da čim prej povrne normalno gibljivost. Nekatere možnosti zdravljenja vključujejo počitek, spremembe življenjskega sloga in zdravila. Občasno je morda potreben kirurški poseg, zlasti v primeru travmatične poškodbe območja.

Prvi korak pri zdravljenju bolečine v trtici je izogibanje daljšemu sedenju, če je mogoče. Na žalost je običajno razmeroma enostavno slediti tem nasvetom, saj sedenje na splošno povzroči, da se bolečina močno poveča. Ko je potrebno sedenje, mora biti stol dobro oblazinjen, da pomaga blažiti repno kost. Na voljo so različne vrste blazin za repno kost in bolnik bo morda moral eksperimentirati, da ugotovi, katera vrsta deluje najbolje.

Zdravniki se pogosto razlikujejo glede nasvetov glede uporabe toplotne ali ledene terapije za zdravljenje bolečine in vnetja. Poročali so o uspehih pri vsaki metodi zdravljenja, zato se pogosto priporoča, da bolnik uporabi metodo, ki je najbolj udobna. Ne glede na to, ali uporabljate toploto ali led, je običajno priporočljivo, da to vrsto terapije uporabljate največ 15 minut naenkrat, pri čemer ponovite aplikacijo tri do štirikrat na dan.

Zdravila proti bolečinam brez recepta, kot sta ibuprofen ali acetaminofen, lahko pomagajo pri lajšanju resnosti bolečine v trtici. Mnogi bolniki imajo raje ibuprofen zaradi njegovih protivnetnih lastnosti. V nekaterih primerih se lahko za boj proti bolečini uporabljajo zdravila na recept. Steroidne injekcije se včasih dajejo za dolgoročno lajšanje bolečine v trtici.

Masažni terapevt ali kiropraktik vam lahko pomaga pri lajšanju bolečine v trtici. Masažni terapevt lahko masira mišice, ki obkrožajo repno kost, kar pogosto povzroči olajšanje. Po drugi strani lahko kiropraktik pomaga z notranjimi manipulacijami. To naredite tako, da prst v rokavici položite v anus in manipulirate s hrbtno kostjo iz notranjosti telesa. Če je prišlo do znatne poškodbe kokciksa, zlasti zaradi travmatične poškodbe, je morda potrebna operacija, da se popravi poškodba kosti, mišic ali živcev v predelu repne kosti.