Obstaja nekaj osnovnih zdravljenj, povezanih z lajšanjem anksioznih glavobolov. Za najbolj odkrit pristop se šteje, da ugotovimo vzrok osnovne tesnobe in se z njim neposredno spopademo. Druge tehnike vključujejo sprostitveno terapijo, masažo lasišča ali templja in zdravila. Zdravila so lahko zdravila, ki jih predpiše zdravnik, ali zeliščna zdravila.
Verjame se, da več kot 3 % svetovnega prebivalstva trpi zaradi neke vrste anksiozne motnje. Priti do osnovnega vzroka tesnobe je včasih težko. Za razliko od resničnega strahu, ki je posledica dejanske neposredne nevarnosti, je anksioznost pogosto bolj splošna in včasih temelji na namišljenih in ne resničnih grožnjah. Če je mogoče natančno določiti dejanski vzrok tesnobe, imajo bolniki običajno boljše možnosti za zdravljenje ali odpravo simptomov.
Stres, ki ga povzroča anksioznost, je lahko eden od glavnih vzrokov za anksiozne glavobole, zato lahko mnogi ljudje zmanjšajo resnost glavobolov s spopadanjem s stresom. Verjame se, da magnezij in kalcij spodbujata sprostitev in se včasih uporabljata kot zdravljenje anksioznih glavobolov. Minerale lahko jemljemo kot prehranska dopolnila ali jih dodamo neposredno prehrani z uživanjem hrane, bogate s kalcijem in magnezijem, kot je temno zelena zelenjava. Pomirjujoč učinek ima lahko tudi nanos olja poprove mete ali sivke na glavo ali lasišče. Nekateri homeopatski zdravniki celo priporočajo dodajanje olj v kopalno vodo kot način za lajšanje stresa.
Naravna zdravila, ki se neposredno ukvarjajo z bolečino, bi lahko delovala kot kratkoročno zdravljenje anksioznih glavobolov. Dremanje ali celo kratek počitek v zatemnjenem prostoru lahko zmanjša resnost in bolečino. Ekstremna vročina ali mraz sta včasih lahko učinkovita, na primer obkladek ledu ali toplotna blazinica, ki se nanese neposredno na glavo ali vrat. Če uporabljate led, je najbolje, da ga zavijete v plastiko ali brisačo. Za takojšnje lajšanje bolečin, ki so posledica anksioznih glavobolov, bi se lahko izkazala za učinkovita zdravila brez recepta, kot so ibuprofen, aspirin ali druga običajna zdravila za lajšanje bolečin.
V hudih primerih zdravniki včasih predpišejo zdravila proti anksioznosti, kot je Prozac, da pomagajo nadzorovati anksioznost in njene simptome. Nekatera od teh zdravil imajo lahko resne neželene učinke, kot so depresija, izguba apetita in zmanjšan spolni nagon. Poleg tega lahko ti antidepresivi povzročijo tudi navado. Zaradi teh razlogov se običajno ne uporabljajo, razen če druge metode niso uspele. Nekateri ljudje, ki trpijo zaradi tesnobe, bodo morda potrebovali strokovno svetovanje, da bi premagali to stanje.