V življenju vsakega starša pride trenutek, ko ugotovi, da je zamenjal eno plenico preveč. Po neštetih tisočih menjavah plenic in dolarjih je lahko usposabljanje za kahlico najboljše sanje in najhujša nočna mora staršev. Vsak starš v tej situaciji je bombardiran z nasveti prijateljev in družine, navodili medicinskih strokovnjakov in celo industrijo potrošniških izdelkov, zaradi česar se sprašujejo: “Kako naj svojega malčka naučim kahljati?”
Najprej mora starš oceniti stanje pripravljenosti svojega malčka. Nekje med 18. in 24. mesecem večina otrok doseže fizično in kognitivno stopnjo, na kateri lahko začnejo trenirati kahlico. Te starosti so zelo optimistične, saj je veliko otrok pripravljenih bližje tretjemu letu starosti. Nekateri posebno odporni ljubitelji plenic ostanejo vezani na plenice do svojega četrtega leta.
Študije so pokazale, da se dekleta v povprečju učijo kahlice prej kot fantje in da je prvorojence težje usposobiti za kahlico. Strokovnjaki se strinjajo, da bo starš, ki bo prezgodaj poskušal trenirati kahlico, trpel daljši proces usposabljanja. Sledi kontrolni seznam pripravljenosti na kahlico:
Med uriniranjem lahko mine več ur
Med uriniranjem popolnoma izprazni mehur
Ima besede za svoje telesne funkcije, kot sta “pee-pee” in “poo-poo”
Lahko se fizično dvigne na kahlico ali stol za kahlico in z njega
Razume in sledi preprostim navodilom, kako hoditi na kahlo na stranišče
Ima redno in predvidljivo gibanje črevesja
Pokaže zanimanje za kopalniške navade drugih
Razume telesne znake, ki signalizirajo, da je čas za kahlico
Ne mara umazane plenice
Ceni in priznava neodvisnost
Kot se strinja večina strokovnjakov, je čas bistvenega pomena. Najprej ugotovite, ali je vaš malček fizično in čustveno pripravljen na kahlico. Ne poskušajte prehiteti, ker se selite, odhajate na počitnice ali dajate otroka v vrtec. To se običajno konča slabo, bodisi z nazadovanjem bodisi z odločnim zavračanjem sodelovanja. Otroci se s spremembami ne soočajo vedno dobro, zato bi moral biti to lahek, nestresen dogodek v njihovem življenju.
Ko ste pripravljeni začeti, je čas za križarjenje po oddelku za vadbo kahlice v oddelku za dojenčke. Ker so stranišča zasnovana za velike ljudi, si zagotovite oblazinjen adapterski sedež ali kahlico za malčka, da bo otroku bolj udobno. Stopalo pomaga pri višini in daje visečim nogam prostor za počitek. Za ustvarjanje razpoloženja so na voljo knjige in videoposnetki. Da, knjige, kot sta Everybody Poops in Once Upon a Potty, res obstajajo in so same po sebi postale klasike.
Ko ste postavili novo kahlico, naredite nekaj “suhih” tekov – naj vaš otrok sede na kahlico oblečen, da bo to začutil. Pokažite z lutko ali plišasto živaljo. Ključ je brez pritiska! Kupite svojemu otroku kul spodnje perilo z njenim najljubšim risanim junakom, da ga navdušite nad nošenjem spodnjega perila.
Ko bo prišel »dan P«, si nastavite urnik, ki določa, kako pogosto boste s svojim malčkom obiskovali kahlico. Večina strokovnjakov se strinja, da je najbolje, da preidete na spodnje perilo in rezervirate vleke za nočna ali dolga potovanja stran od doma. Za fante začnite s sedenjem – kasneje se lahko nauči zamuditi stranišče.
Nekateri starši menijo, da spodbude delujejo, na primer tabela z nalepkami ali priboljški za uspešne izlete na kahlico. Pomembno je, da je izkušnja zabavna in pozitivna. Poskrbite, da boste veliko pohvalili za vsak poskus – uspešen ali ne.
Večina staršev ugotovi, da ostanejo suhi čez noč pride kasneje – včasih nekaj mesecev ali let po začetnem usposabljanju za kahlico. Omejitev tekočine po določeni uri lahko vpliva na močenje postelje, vleki pa so temelj za nove uporabnike kahlice.
Ne glede na to, ali traja en dan ali več mesecev, je usposabljanje za kahlico izziv za skoraj vsakega starša in otroka. Ko dokončate ta korak v napredovanju vašega malčka, je to razmeroma gladko, dokler ga ne boste morali naučiti voziti prestave. Potem si boste želeli, da bi bil spet v plenicah.