Kako uporabljam rdeči kvasni riž za znižanje holesterola?

V obliki tablet je mogoče uporabiti prehransko dopolnilo rdečega kvasnega riža za zniževanje holesterola. Za popolno učinkovitost ga je treba kombinirati z rednim režimom vadbe in zdrave prehrane. Količina rdečega kvašenega riža je odvisna od moči posameznega izdelka. Pomembno je, da se posvetujete z zdravnikom, preden začnete jemati rdeči kvašen riž za zniževanje holesterola.

Rdeči kvasni riž je dodatek brez recepta, ki naravno vsebuje lovastatin, ki je tudi aktivna sestavina zdravil na recept, ki se običajno uporabljajo za zdravljenje visokega holesterola. Ker so njegove učinkovine enake kot v zdravilih, ki jih je odobrila FDA, bi morali bolniki, ki jemljejo rdeči kvašen riž za zniževanje holesterola, pristopiti k vnosu dodatka na enak način kot pri zdravilu na recept. Iz tega razloga je še posebej pomembno, da se pred jemanjem dodatka posvetujete z zdravnikom.

Bolnik, ki želi jemati rdeči kvašen riž, mora upoštevati več stvari, po mnenju zdravnika. Rdečega kvasnega riža se ne sme jemati s ciklosporinom, zdravilom, ki se daje prejemnikom organov po presaditvi. Prav tako ga ne smejo jemati ženske, ki so noseče ali dojijo, ali ljudje, ki imajo bolezni srca, visok krvni tlak ali težave z jetri ali ledvicami.

Ko se odločate, kako jemati rdeči kvašen riž za znižanje holesterola, je pomembno upoštevati jakost posameznega dodatka, ki ga upoštevate. Ker FDA ne ureja dodatkov, se morajo bolniki zavedati, da med različnimi vrstami tablet, ki so na voljo, morda ni doslednosti. Morda bo treba preizkusiti različne izdelke, da bi našli pravo formulacijo.

Dodatek rdečega kvasnega riža je najučinkovitejši, če ga jemljemo v povezavi z zdravo prehrano in rednim programom zmerne vadbe. Bolniki naj uživajo dieto z nizko vsebnostjo holesterola, da bi zmanjšali učinke rdečega kvasnega riža. Prav tako je pomembno, da se ukvarjate z vsaj enostavnimi vajami z majhnim učinkom, kot je hoja.

Ker dodatki rdečega kvasa niso regulirani ali izdelani v laboratoriju, je pomembno, da bolniki, ki jih jemljejo, ostanejo v rednem stiku z zdravnikom. Bolniki, ki jemljejo dodatek, morajo biti pozorni na neželene učinke, kot so napihnjenost, zgaga in omotica. Če se pojavi kateri koli od teh simptomov, se je treba posvetovati z zdravnikom.
Če se pojavijo simptomi alergije, morajo bolniki takoj prenehati jemati dodatek rdečega kvasnega riža. Ti lahko vključujejo otekanje, koprivnico, stiskanje v prsnem košu in težave z dihanjem. Pomembno je, da se čim prej obrnete na zdravnika, če se kateri od teh simptomov pojavi kot posledica uporabe dodatka.