Večina ljudi, ki uporablja kokosovo olje za zdravljenje in preprečevanje aken, ga nanese lokalno ali zaužije. Nekateri nanesejo olje neposredno na predele, ki jih prizadenejo akne, drugi pa se namakajo v kopeli s kokosovim oljem, pomešanim s toplo vodo. Če se odločite za zaužitje olja, sledite navodilom na embalaži. Ker lahko kokosovo olje povzroči negativne zdravstvene neželene učinke, se je najbolje posvetovati z zdravnikom, preden se odločite za notranjo uporabo in ne lokalno. Kot večina vrst zdravljenja aken, kokosovo olje za nekatere dobro deluje, za druge pa ne.
Na splošno ljudje s težavami z aknami na koži obraza nanesejo kokosovo olje neposredno na prizadeta območja. Uporaba pare vroče kopeli ali prhe lahko odpre pore in pomaga, da kokosovo olje in njegove antibakterijske lastnosti bolje prodrejo v kožo. Nekateri ljudje olju dodajo sol za luščenje kože. Večina ljudi nanese kokosovo olje za težave z aknami zvečer, preden gredo spat. To pomaga preprečiti, da bi njihova koža čez dan izgledala mastna ali sijoča.
Če pa imate akne na prsih, ramenih in hrbtu, boste morda lažje dodali kokosovo olje v vodo za kopanje. Napolnite svojo kad z vodo, ki je dovolj toplo, da odpre pore, in v kopel dodajte nekaj žlic kokosovega olja. Nekateri ljudje ugotovijo, da ga dodajanje v vodni tok pomaga enakomerno porazdeliti olje po kopeli. Namočite v vodi vsaj 15 minut. Po kopeli se prepričajte, da so vsi losjoni ali kreme, ki jih uporabljate, nekomedogeni.
Če bi raje zaužili kokosovo olje za zdravljenje in preprečevanje aken, preberite priložena navodila. Običajno večina proizvajalcev svetuje zaužitje ene do štirih žlic ali približno 0.5 do 2 tekočih unči kokosovega olja na dan samostojno ali z drugim virom hrane, kot je smuti. Upoštevajte, da je zaradi nekaterih neželenih stranskih učinkov, ki jih lahko povzroči kokosovo olje, najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, preden ga začnete jemati za zdravljenje aken. Kokosovo olje je visoko kalorično in, odvisno od količine, ki jo zaužijete, lahko samo zagotovi priporočen dnevni vnos maščob. Nekateri ljudje občutijo slabost in bruhanje, povečan holesterol in povečano arterijsko maščobo.
Mnogi ljudje poročajo o dodatnih koristih za kožo pri uporabi kokosovega olja za težave z aknami. Na primer, poleg zdravljenja aken in vnetja kože lahko kokosovo olje naredi kožo mehkejšo in gladko. Nekateri ljudje svojo kožo po uporabi olja opisujejo kot “žarečo”. Kokosovo olje deluje kot vlažilec, zato večina ljudi ne doživi takšne suhe, luskaste kože, ki jo povzročajo drugi izdelki za zdravljenje aken.
Kljub temu kokosovo olje ni uspešno sredstvo za zdravljenje aken za vsakogar. Nekateri ljudje poročajo o novih ali poslabšanih izbruhih aken med uporabo olja. Drugi imajo dodatne težave s kožo, kot so pojav belih in ogrcev. Vendar niso vse slabosti povezane z aknami ali kožo uporabnika. Nekateri ljudje na primer ne prenašajo vonja po kokosu ali se pritožujejo, da jim olje pušča rjuho mastno, zato se izogibajo poskusom ali nadaljnji uporabi kokosovega olja za zdravljenje aken.