Kako učinkovito je olje večernice pri ekcemih?

Na splošno velja, da je olje večernice učinkovito naravno zdravilo za ekcem, čeprav je veliko odvisno od tega, kako resno je stanje na začetku in kako koncentrirano je olje. Posamezna telesna kemija lahko igra tudi vlogo, tako da lahko nekateri ljudje takoj opazijo odlične rezultate, medtem ko drugi ljudje komaj opazijo kakršne koli spremembe. Večina podpore za uporabo olja večernice pri ekcemih je anekdotična, čeprav nekatere uradne raziskave kažejo na možno povezavo. Delno zato, ker je naravno zdravilo, olje večernice običajno ni uradno priporočeno zdravljenje ekcema ali kakršnih koli drugih stanj, vsaj ne s strani tradicionalnih zdravnikov. Prav tako običajno ni reguliran ali nadzorovan tako, kot je večina farmacevtskih pripravkov. To lahko privede do neskladnosti med izdelki in blagovnimi znamkami in večina izdelkov, ki se prodajajo na katerem koli mestu, ni bila podvržena veliko testiranju, če sploh. Večina olj je naravnih, vendar to ne pomeni, da so popolnoma varna za vse ljudi. Kdor z uporabo tega olja ne dosega želenih rezultatov, je običajno pameten, da pridobi zdravniško mnenje ali se vsaj pogovori z zdravstvenim delavcem, da dobi bolj prilagojene nasvete in priporočila.

Razumevanje nafte na splošno

Olje nočnice se pridobiva iz semen večernice, divje rože, ki izvira iz Severne Amerike in raste tudi v Evropi, Južni Ameriki in drugih državah. Ime izvira iz rumenih cvetov, ki se odprejo zgodaj zvečer, a se zaprejo, ko sonce zjutraj vzide. Olje vsebuje linolensko kislino (LA) in gama-linolensko kislino (GLA), ki sta obe dragoceni omega-6 maščobni kislini, ki ju telo potrebuje, vendar ne proizvaja samo.

Ljudje, ki uporabljajo to olje za ekcem, ga običajno vtrejo lokalno na prizadete predele kože. Tudi peroralno jemanje lahko deluje, vendar rezultati pogosto trajajo veliko dlje. Dovolite, da se vpije neposredno v kožo, kjer je razdražena, je ponavadi najučinkovitejša metoda lajšanja, čeprav je treba pri tem opozoriti, da je olje le sredstvo za lajšanje: običajno sploh ne pozdravi osnovne težave. To na praktični ravni pomeni, da ko oseba preneha uporabljati, se suhe, luskaste kožne lise, povezane z ekcemom, običajno vrnejo precej hitro.

Znanstvene študije

Znanstvene študije o učinkovitosti olja večernice pri ekcemih so dale mešane rezultate. Po navedbah klinike Mayo in Nacionalnega inštituta za zdravje (NIH) v Združenih državah je treba izvesti več in večje študije, preden je mogoče pravilno odgovoriti na vprašanje. Vendar pa Medicinski center Univerze v Marylandu v ZDA poroča, da je več kot 30 študij na ljudeh – vključno z eno, ki jo sestavlja več kot 1,200 obolelih za ekcemom – pokazalo, da je učinkovito zdravljenje ekcema. Obstaja tudi množica anekdotnih dokazov ljudi, ki pravijo, da je olje zanje delalo čudeže.

Skupne smernice za odmerjanje

Običajni odmerek za odrasle je med 200 in 400 mg olja večernice na dan za odrasle. Če ga zaužijemo peroralno, ga je treba običajno jemati s hrano in zdi se, da je učinkovitejši, če ga jemljemo v kombinaciji z vitaminom E. Možni neželeni učinki so običajno blagi in lahko vključujejo slabost, glavobol, nelagodje v želodcu ali tekoče blato. Ti učinki lahko izginejo, ko se telo prilagodi olju, in običajno niso prisotni pri lokalni uporabi. Ljudje, ki uporabljajo olje neposredno na koži, običajno razbijejo kapsule ali kupijo olje in ga vtrejo v kožo tako pogosto, kot je potrebno za lajšanje simptomov.

Tveganja in možni stranski učinki

Na splošno velja, da je olje večernice varno, vendar vključuje nekaj previdnostnih ukrepov. Na splošno ga ne bi smeli uporabljati vsi, ki imajo motnje epileptičnih napadov ali ki jemljejo zdravila za shizofrenijo, ker obstaja majhna možnost, da lahko olje povzroči epileptične napade, čeprav se ti pojavljajo predvsem pri ljudeh z vsaj nekaj anamnezo napadov. Zaradi enakega tveganja za epileptične napade je treba zaradi enakega tveganja epileptičnih napadov prekiniti uporabo z oljem večernice dva tedna pred kakršno koli anestezijo. Nosečnice ne smejo uporabljati olja večernice, ker lahko povzroči prezgodnji porod; pravzaprav se uporablja anekdotično za spodbujanje ali skrajšanje poroda. Varnost uporabe olja med dojenjem je še vedno v razpravi.

Poročila o alergijah ali preobčutljivosti na olje so redka. Kot pri vsakem zdravljenju pa se morajo posamezniki posvetovati z zdravnikom, preden začnejo uporabljati olje večernice za ekcem ali katero koli drugo zdravstveno stanje.