Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) je gastrointestinalna motnja s simptomi, ki vključujejo drisko, zaprtje, želodčne krče in plin. Raziskave kažejo, da ima do 20 odstotkov ljudi IBS. Olje poprove mete je že dolgo veljalo za domače zdravilo za IBS in številne klinične študije so pokazale, da je olje poprove mete za IBS učinkovito zdravljenje te motnje. V nekaterih primerih se je olje poprove mete izkazalo za učinkovitejše od tradicionalno predpisanih zdravil proti krčem.
Študija, ki jo je izvedla American College of Gastroenterology, je pokazala, da je 26 odstotkov bolnikov, ki so prejemali olje poprove mete za IBS, ugotovilo, da so simptomi olajšali svoje simptome. Eno poročilo v strokovni reviji American Family Physician Journal je prišlo do enakega zaključka in priporočilo olje poprove mete kot izvedljivo alternativo zdravilom na recept pri zdravljenju IBS. Poročilo je navedlo, da je potrebnih več študij, da se dokončno pokaže, da olje poprove mete deluje, vendar zgodnji rezultati kažejo, da je olje vredno poskusiti.
Olje poprove mete lahko kupite kot tekoče olje ali prodate v kapsulah. Je zdravilo brez recepta, brez recepta. Udeleženci ene študije so zaužili 200 miligramov dva do trikrat na dan v obliki kapsul, medtem ko so člani kontrolne skupine prejeli placebo kapsule. V tej študiji se je izkazalo, da olje poprove mete lajša vsaj blage simptome IBS.
Sindrom razdražljivega črevesja običajno poteka po eni od dveh poti. V glavnem lahko povzroči zaprtje ali pa povzroči hudo drisko. Rezultati raziskav kažejo, da je uporaba olja poprove mete za IBS najbolj učinkovita pri skupini, ki ima hudo drisko.
Tisti, ki trpijo za sindromom razdražljivega črevesja z drisko, se pogosto pritožujejo zaradi napihnjenosti, bolečin v trebuhu in pogostih odhodov na stranišče. Življenjski načrti se oblikujejo okoli tega, kdaj bo oseba jedla in kako daleč od najbližjega stranišča bo posamezna dejavnost. Kar eden od petih ljudi po vsem svetu trpi zaradi te motnje. Sindrom je pogosto težko zdraviti s tradicionalnimi zdravili.
Olje poprove mete se je skozi zgodovino uporabljalo kot zeliščno zdravilo za različne bolezni. Izhaja iz križanja med meto in vodno meto in se uporablja v številnih zeliščnih receptih. Čeprav ga je v trgovinah mogoče najti v tekoči obliki, ga večina ljudi, ki uporablja olje poprove mete za IBS, jemlje v obliki kapsul.
Kapsule olja poprove mete priporočamo namesto tekočine, ker tekočina včasih povzroči zgago. Če se uporablja v majhnih odmerkih za IBS, se olje poprove mete šteje za varno, čeprav lahko povzroči slabost ali alergijsko reakcijo. Preveč olja poprove mete lahko škoduje ledvicam. Bolniki z IBS se morajo zaradi svojih simptomov posvetovati z zdravnikom, preden začnejo jemati olje poprove mete.