Uporaba čajnih vrečk za zabuhle oči je priljubljeno domače zdravilo. Menda kofein iz čaja v kombinaciji s hladom čajnih vrečk, ki so bile ohlajene, pomaga zmanjšati oteklino in rdečico. Vendar ni prepričljivih dokazov, da so čajne vrečke učinkovitejše od katerega koli drugega domačega zdravila. Alternative, kot je uporaba kumare ali ohlajenih žlic, lahko delujejo prav tako dobro. Edina razlika med metodami je prisotnost kofeina.
Zabuhle oči so posledica zadrževanja tekočine v telesu. Lahko ga povzroči dehidracija, alergijska reakcija na cvetni prah ali prhljaj v zraku, zdravila ali pomanjkanje spanja. V nekaterih primerih je zabuhlost začasna, vendar je lahko kronična.
Večinoma je zdravilo učinkovito zaradi vlažnega hladu čajnih vrečk. Uporaba vročih čajnih vrečk za zabuhle oči bi najverjetneje poslabšala zabuhlost in bi lahko povečala tudi rdečico. Če dovolite, da se čajne vrečke namočijo v vroči vodi, rehidrirajo čajne liste in sproščajo kemikalije. Če vrečke za kratek čas ohladite v zamrzovalniku ali hladilniku, bodo učinkovitejše pri zmanjševanju zabuhlosti.
Teoretično kofein in tanini, ki jih najdemo v čaju, zožijo krvne žile. Tanini, ki jih najdemo tudi v temnih čajih, lahko pomagajo tudi pri zoženju krvnih žil in zmanjšanju rdečice. Kamilični čaj, čeprav ne vsebuje kofeina, ima tudi protivnetne lastnosti, ki lahko zmanjšajo otekline.
Uporaba čajnih vrečk za zabuhle oči lahko začasno zmanjša zabuhlost, vendar bo težavo rešilo le odpravljanje osnovnega vzroka. Običajno je bolj učinkovito zdraviti vzrok zabuhlost kot simptom. Obstaja več načinov za to.
Dehidracija povzroča številne bolezni, vključno z glavoboli, zaprtjem in utrujenostjo. Dobra novica je, da je zdravilo enostavno – pijte več vode. Tudi če se izkaže, da vzrok ni dehidracija, je pitje več vode skoraj vedno dobra ideja. Posamezniki, ki pijejo dovolj vode, imajo bled ali bister urin. Rumeni urin je znak dehidracije, rjavi ali rdeči urin pa lahko kaže na hude težave in nanje je treba opozoriti zdravnika.
V večini primerov se posameznik dobro zaveda, ali trpi za alergijo, saj se simptomi po izpostavitvi škodljivi snovi poslabšajo. Najboljša rešitev je izogibanje snovi skupaj. Obstajajo kapljice za oko in zdravila brez recepta, ki zmanjšujejo simptome alergij, vendar se rezultati od osebe do osebe razlikujejo.
Pomanjkanje spanja povzroča številne težave in zdi se, da oči trpijo skoraj takoj. Pordelost, zabuhlost, otekanje vek in suhost oči so pogosto posledica pomanjkanja spanja. Rutine pred spanjem niso samo za otroke. Odraslim lahko koristi tudi redni čas spanja in redni čas budnosti. Pomaga tudi pri telovadbi čez dan in izvajanju pomirjujočih dejavnosti, kot je branje ali kopanje tik pred spanjem.