Če ga izvaja ustrezno usposobljen terapevt, je hipnoza zaradi strahu pred letenjem lahko zelo učinkovit način zdravljenja in premagovanja strahu pred letenjem. Nekatere študije so pokazale, da ima hipnoza večjo uspešnost kot vedenjska terapija in psihoanaliza, hipnozo pa so priznale različne strokovne organizacije, vključno z Britanskim medicinskim združenjem in Ameriškim psihiatričnim združenjem. Premagovanje strahu pred letenjem pogosto vključuje prepoznavanje in zdravljenje dodatnih povezanih strahov, ki živčnemu potniku otežujejo ali onemogočajo letenje. Oseba, ki se boji leteti, bi morda želela sodelovati z licenciranim hipnoterapevtom, poskusiti samohipnozo zaradi strahu pred letenjem ali uporabiti kombinacijo obeh metod. Mnogi terapevti bodo priporočili dodatne vaje in morda celo zdravila za pomoč pri zdravljenju strahu pred letenjem.
Pogosto premagati strah pred letenjem pomeni natančno določiti in premagati pravi koren strahu. Na primer, mnogi ljudje, ki trdijo, da se bojijo letenja, se dejansko bojijo, da bo letalo strmoglavilo. Nekateri se bolj bojijo pomanjkanja nadzora, ki ga imajo kot potniki na letalu. Druge bolj prizadene klavstrofobija, ki se poslabša, ko so v zaprtem letalu. Zato se hipnoza zaradi strahu pred letenjem pogosto ukvarja z zdravljenjem dodatnih povezanih strahov.
Oseba, ki jo zanima poskus hipnoze za zdravljenje strahu pred letenjem, se lahko k hipnozi približa na enega od dveh načinov. Morda bi razmislil o hipnoterapiji z licenciranim hipnoterapevtom ali celo s strokovnjakom za nevro-lingvistično programiranje (NLP) ali pa bi razmislil o samohipnozi. Metod za samohipnozo je veliko, zlasti na internetu, kjer je veliko zvočnih in vizualnih prenosov. Glede na pogosto večplastne razloge za strah pred letenjem se lahko oseba odloči za srečanje s terapevtom, ki je specializiran za hipnozo, zaradi strahu pred letenjem. Ko se nauči osnov, se bo morda počutil dovolj udobno, da bi poskusil samohipnozo.
Poleg hipnoterapije bi lahko terapevti priporočili dodatne metode za zdravljenje strahu pred letenjem. Terapevt lahko na primer predlaga srečanje s pilotom in posadko ter ogled pilotske kabine. Prav tako lahko živčnemu potniku pomaga rezervirati lete na večjih letalih, zahtevati sedež na območju, za katerega meni, da bo najbolj udoben, in prinese bralno gradivo in glasbo, da se pomiri in odvrne. Številni terapevti bi lahko priporočili, da si v dneh pred letom privoščite veliko spanca in pazite na pravilno prehrano in vadbo. Nekateri lahko predpišejo tudi zdravila proti anksioznosti za dni letenja.