Če oseba opazi, da je navidezno zelo prestrašena brez očitnega razloga, lahko doživi napad panike ali anksioznost. Te epizode tako fizično kot duševno obremenjujejo osebo, ki jih doživlja, do te mere, da se lahko počuti, kot da doživlja srčni napad ali umira. Zdravljenje napadov panike je zadeto in pogrešano, saj znanstveniki in zdravniki ne poznajo natančnega vzroka napadov panike. Hipnoza za napade panike velja za veljavno in sprejeto dopolnilno terapijo, ki ima določen učinek na zmanjšanje resnosti ali pogostosti napadov anksioznosti.
Hipnoza je umetnost spreminjanja človekove zavesti, tako da se oseba počuti mirno, sproščeno in odprto za predloge. Splošni cilj hipnoze za napade panike je pomagati osebi, da prevzame nadzor nad svojimi simptomi in se nauči obvladovati situacije, ki sprožijo napad tesnobe. Tako kot druga zdravljenja anksioznosti tudi hipnoza ni 100% učinkovita za vsako osebo.
Tipična seansa hipnoze se začne s tem, da terapevt spodbuja stranko, da se sprosti, dokler se ne potopi v stanje, podobno transu. To dosežemo s pomirjujočimi besedami, ambientalno glasbo in splošno sproščenim vzdušjem. Odvisno od uporabljene metode lahko seansa vključuje terapevta, ki vodi stranko skozi vrsto vizualizacij ali meditacij, v katerih vidi sebe, kako nadzoruje svojo tesnobo.
Zaradi dolgotrajnega procesa spravljanja osebe v stanje, podobno transu, hipnoza za napade panike ni hitra rešitev za uporabo med napadom ali takoj po njem, temveč kot stalno vzdrževanje stanja ali za preprečevanje napadov panike v prihodnost. Medtem ko je hipnoza neučinkovita kot takojšnja rešitev za napade panike, lahko ljudje, ki trpijo za anksioznimi motnjami, koristijo pomirjujočim in pomirjujočim občutkom, ki jih nudi hipnoterapevt v času krize, tudi če ne morejo doseči prave hipnoze.
Druge alternativne in komplementarne terapije, ki so učinkovite pri nadzoru in zdravljenju paničnih motenj, vključujejo meditacijo in globoko dihanje. Ti tretmaji se lahko kombinirajo s hipnozo za napade panike, odvisno od individualnih potreb stranke. Raziskovalci so ugotovili, da so sprostitvene tehnike skoraj tako učinkovite kot tradicionalna kognitivno-vedenjska terapija pri zdravljenju anksioznih motenj pri nekaterih ljudeh.
Hipnoza ne vključuje izgube svobodne volje ali nadzora nad telesnimi dejanji osebe. Ko jo izvaja pooblaščeni hipnoterapevt, se hipnoza šteje za relativno varno in nizko tvegano alternativo ter dopolnilno terapijo za zdravljenje anksioznosti. Hipnoza za napade panike ne sme nadomestiti običajnega zdravljenja. Oseba bi se morala pogovoriti z zdravnikom, terapevtom ali drugim zaupanja vrednim izvajalcem zdravstvenih storitev, da ugotovi, ali je hipnoterapija prava zanjo.