Kako učinkovit je Yohimbine za hujšanje?

Učinki uporabe yohimbina za hujšanje so tema, o kateri se veliko razpravlja. Nekatere študije trdijo, da je dejansko nevarno uporabljati yohimbine za hujšanje, medtem ko druge študije trdijo, da lahko pomaga ljudem pri izgubi teže. Domneva se, da lahko yohimbine pomaga ljudem shujšati z blokiranjem receptorjev alfa-2 v telesu in zvišanjem ravni norepinefrina ali stresnega hormona v krvi. Študije še niso dokončno dokazale sposobnosti yohimbina, da pomaga ljudem shujšati, in obstajajo številni negativni stranski učinki, povezani z jemanjem zdravila.

Yohimbine se dejansko nahaja v kemični obliki v lubju drevesa yohimbine, ki je zimzeleno drevo iz Afrike. Ta kemikalija naj bi spodbujala živčni sistem, pa tudi kurila in sproščala maščobe iz maščobnih celic. Ta proces naj bi zvišal hitrost presnove in zmanjšal apetit, ti dve lastnosti pa bi skupaj lahko bili dejavniki, ki ustvarjajo okoliščine za hujšanje. Nekatere dvojno slepe študije so pokazale, da so ženske, ki so zaužile 5 mg johimbina vsaj štirikrat na dan, lahko shujšale več kot tiste, ki so jemale placebo. Dvojno slepo se nanaša na postopek eksperimenta, pri katerem niti oseba, ki nadzoruje eksperiment, niti udeleženci ne poznajo vseh vidikov eksperimenta.

Znano je, da ima Yohimbine številne neželene učinke in interakcije z drugimi zdravili in snovmi. Nekateri negativni učinki, o katerih so poročali Upravi za hrano in zdravila (FDA) pri izdelkih, ki vsebujejo johimbin, lahko vključujejo epileptične napade, odpoved ledvic in celo smrt. Manj neželeni učinki, ki so bili opaženi, so tesnoba in znižan krvni tlak. Yohimbine je zaviralec monoamin oksidaze (MAO) v višjih odmerkih in ima zaradi tega lahko škodljive učinke, če ga zaužijemo skupaj s hrano in snovmi, ki vsebujejo tiramin, kot so rdeče vino, izdelki iz jeter in nekateri nosni dekongestivi. Zaradi teh interakcij in stranskih učinkov je treba uporabo yohimbina za hujšanje uskladiti z zdravnikom.

Priporočljivo je, da se ljudje izogibajo uporabi yohimbina za hujšanje, če imajo sladkorno bolezen, bolezni srca, jeter in ledvic ter nizek krvni tlak. Nekateri simptomi prevelikega odmerjanja johimbina lahko vključujejo utrujenost, slabost, zastajanje vode, želodčne težave in celo paralizo. Tudi če se snov zaužije v majhnih odmerkih, se lahko vsakodnevno kopiči v telesu in lahko povzroči težave.