Čeprav se morda ne izkaže za učinkovit v vseh primerih, obstaja nekaj dokazov, ki podpirajo uporabo jogurta za zdravljenje okužb s kvasovkami. Nekatere raziskave so pokazale, da uživanje jogurta za zdravljenje glivične okužbe ne more le zdraviti stanja, ampak ga tudi preprečiti. Prav tako je lahko vaginalna uporaba jogurta koristna za zdravljenje in preprečevanje glivičnih okužb. Da bi to zdravilo delovalo, pa mora oseba zaužiti ali uporabiti jogurt, ki vsebuje Lactobacillus acidophilus. V bistvu to deluje tako, da naredi nožnico neprijazno okolje za kvasovke.
Jogurt, ki vsebuje Lactobacillus acidophilus, vrsto bakterije, je lahko učinkovit pri zdravljenju vaginalnih glivičnih okužb, saj pomaga vzpostaviti ravnovesje v vaginalnem okolju. Candida, ki je mikroorganizem, ki povzroča kvasovke, lahko običajno obstaja v nožnici, ne da bi povzročala težave. Včasih pa je ravnovesje Candide in drugih mikroorganizmov, ki obstajajo v nožnici, porušeno. Na primer, antibiotiki in stres lahko prispevajo k motnjam in omogočijo Candidi, da se preveč namnoži in povzroči glivično okužbo.
Uživanje ali uporaba jogurta za okužbo s kvasovkami se lahko izkaže za koristno, ker Lactobacillus acidophilus proizvaja mlečno kislino. Mlečna kislina deluje tako, da znižuje pH vagine. Candida v tovrstnem okolju težko uspeva, zato se vzpostavi ravnovesje.
Pomembno je omeniti, da se nekateri jogurti morda ne izkažejo za koristne za osebo, ki ima glivično okužbo. Za učinkovito uporabo jogurta za zdravljenje glivične okužbe mora vsebovati žive kulture. Nekatere študije kažejo, da lahko uživanje ene skodelice (250 mililitrov) jogurta za kvasovko na dan zagotovi učinkovito zdravljenje in preprečevanje okužb, če jogurt vsebuje žive kulture.
Ko želi ženska jogurt uporabljati vaginalno, ji morda ne bo treba uporabljati veliko. Nekateri strokovnjaki priporočajo vnašanje ene žlice (14.78 mililitrov) navadnega jogurta v nožnico vsak dan, dokler simptomi glivične okužbe ne izginejo. Ženska lahko za vstavljanje jogurta uporabi vaginalni aplikator, kot je tip, ki se uporablja za tradicionalna zdravila za okužbo s kvasovkami.
Za vaginalno vstavljanje je morda najboljši navaden, nesladkan jogurt. Če se ženska v ta namen odloči za uživanje jogurta, lahko po drugi strani izbere navaden ali sladkan jogurt. Nekatere ženske ugotavljajo, da zmanjšanje porabe sladkorja pomaga zmanjšati število glivičnih okužb, ki jih razvijejo. Zato se mnoge ženske odločijo tudi za uživanje navadnega, nesladkanega jogurta, ko morajo zdraviti vaginalne glivične okužbe.