Številne študije so pokazale, da je ingver zelo učinkovit pri jutranji slabosti. Ingver je naravni izdelek, ki se pogosto uporablja pri zdravljenju želodčnih bolezni. Obstaja nekaj skrbi, da bi lahko ingver imel negativne učinke na plod, vendar so to ugibanja, ki še niso potrjena s statističnimi dokazi. Skrb je, da bi ingver lahko vplival na spolne hormone ploda. Ženske, ki jih zanima uporaba ingverja za jutranjo slabost, se morajo pogovoriti s svojimi zdravniki, da dobijo najnovejša zdravniška mnenja o tej zadevi.
Za ženske, ki se odločijo za uporabo ingverja za jutranjo slabost, obstaja več načinov uživanja ingverja. Ingverjev čaj lahko pripravite s predpakiranimi vrečkami zeliščnega čaja, ki vsebujejo ingver. Lahko ga naredite tako, da ingverjev prah zmešate v skodelico vroče vode. Ingverjev čaj lahko pripravite tudi tako, da rezine svežega ingverja namočite v vroči vodi. Ženske, ki uporabljajo ingver za jutranjo slabost, lahko žvečijo tudi rezine kandiranega ingverja ali celo žvečijo rezine surovega ingverja, pri čemer je slednja metoda za nekatere ženske nekoliko preveč začinjena in ostra.
Drug način uporabe ingverja za jutranjo slabost je pitje ingverjevega napitka. Ženske, ki želijo uporabiti to pijačo kot način uživanja ingverja za jutranjo slabost, bi morale raziskati svojo blagovno znamko ingverjevega napitka. Obstaja nekaj ingverjevih napitkov, ki ne vključujejo pravega ingverja. Namesto tega so te pijače narejene z umetnimi aromami. Eden najboljših načinov za iskanje dobrega ingverjevega napitka, narejenega iz dejanskega ingverja, je, da greste v trgovino z zdravo hrano. Drug način, kako najti gazirano pijačo z ingverjem, je, da poiščete ingverjevo pivo, ki je brezalkoholna pijača, podobno kot ingver ale, ki skoraj vedno vsebuje pravi ingver v svojih sestavinah.
Končno, ženske, ki jih zanima uporaba ingverja za jutranjo slabost, lahko jedo ingverjeve prigrizke, ki so piškoti, narejeni z dobro porcijo ingverja v prahu. Če v bližini hranite ingverjeve prigrizke, ingverjeve sladkarije ali pijačo iz ingverja, je to lahko način za boj proti valovom slabosti. Številne ženske ugotovijo, da eden ali več teh izdelkov pomaga zmanjšati in ublažiti njihovo jutranjo slabost, ki je lahko neprijetna in tudi zelo neprijetna, zlasti za ženske, ki imajo natrpan urnik, ki ga ni mogoče preurediti, da bi se prilagodili slabosti.