Obstaja več razlogov, zakaj lahko nekdo občuti vonj stopal. Včasih je težava lahko higiena, pri drugih pa zdravstveno stanje. Končno imajo nekateri ljudje močnejše telesne vonjave kot drugi. Ne glede na razlog, je pomembno, da se lotite težave, da se izognete zadregi.
Prvi korak k ohranjanju svežih nog je menjavanje med več pari čevljev. To omogoča, da se vsak par čevljev med vsakim nošenjem popolnoma posuši. Vsakodnevno nošenje istega para čevljev je zanesljiv način za smrdljive noge in celo čevlje, ki razvijejo tako močan vonj, da ga je nemogoče odstraniti.
Nato povečajte higieno stopal. Dvakrat na dan temeljito umijte in posušite noge. Preden obujete čevlje ali nogavice, na stopala nanesite dezodorirni puder, pri čemer bodite še posebej pozorni na predele med prsti.
Nohte na nogah imejte strižene in nanesite losjon na vsa področja, kjer je koža hrapava. S tem se zmanjšajo območja, kjer se lahko usedejo bakterije, ki povzročajo znoj in vonj. Zmanjšanje znoja in bakterij zmanjša vonj, ki ga povzročajo vaša stopala.
Če imate težave z vonjem stopal, je koristno izbrati čevlje iz naravnih materialov, na primer usnja. Umetno izdelani materiali, kot sta plastika in vinil, ne dihajo. To zadrži vlago v nogah in lahko povzroči neprijeten vonj stopal pri ljudeh, ki imajo tudi najboljšo higieno. Če imate par čevljev, ki vam je všeč in so narejeni iz umetnih materialov, jih nosite zmerno in potresite dodaten puder za stopala v notranjost čevljev, preden jih obujete. Ko jih nosite, jih pustite, da se prezračijo, preden jih vržete v svojo omaro.
Najboljša higiena na svetu ne bo pomagala, če boste nenehno nosili čevlje, ki že imajo vonj po stopalih. Ni vam treba zavreči vseh čevljev, pomembno pa je pravilno čiščenje. To bo koristilo vsem čevljem, ki jih je mogoče oprati v stroju.
Za čevlje, ki jih ni mogoče prati v pralnem stroju, obrišite notranjost s krpo, navlaženo z antibakterijsko čistilno tekočino. Ko ste obrisali notranjost čevljev, jih postavite zunaj na sonce, da se posušijo. Sončna svetloba odlično ubija bakterije v čevljih, ki povzročajo vonj. Nazadnje shranite čevlje s kroglico ohlapno zmečkanega časopisa v notranjosti. Časopis pomaga absorbirati vonjave stopal.