Kronični slab zadah je splošno znan tudi kot halitoza. To stanje je pogosto vzrok za zadrego za bolnike, kar vodi v stiske v socialnih interakcijah. Lahko je tudi znak resnejšega zdravstvenega stanja. Pacient, ki ima vztrajen slab zadah, se mora posvetovati z zobozdravnikom, da ugotovi vir težave.
Osnovni vzrok vašega kroničnega slabega zadaha pogosto določa potek zdravljenja. Kronični slab zadah je lahko posledica slabe ustne higiene. Delci hrane se lahko držijo med zobmi in okoli dlesni. Če jih ne odstranimo, lahko zgnijejo, kar povzroči neprijeten vonj. Svojo ustno higieno lahko izboljšate tako, da dvakrat letno opravite čiščenje zob in preglede.
Zobozdravnik lahko pokaže pravilne tehnike čiščenja. Zobe si umivajte vsaj dvakrat na dan, uporabljajte zobno nitko vsak dan in uporabljajte zobozdravnika ali medicinsko odobreno ustno vodico. Ko si umivate zobe, ne pozabite nežno drgniti jezika, saj se tam pogosto kopičijo bakterije, ki povzročajo neprijeten vonj. Ljudje, ki nosijo zobne proteze, morajo skrbno upoštevati navodila zobozdravnika za čiščenje, da se izognejo kroničnemu slabemu zadahu.
Če vzdrževanje dobre ustne higiene ne zadošča za izboljšanje zadaha iz ust, poskusite voditi dnevnik hrane in zabeležiti, kaj jeste. Nekatera živila, kot sta česen in čebula, lahko poslabšajo zadah bolj kot druga. Zaužita hrana se absorbira v vaš krvni obtok, prenese v vaša pljuča, kjer jo nato izdihnete. Dokler telo v celoti ne izloči teh živil, bo dih še naprej imel neprijeten vonj.
Drug možen vzrok za kronični slab zadah je ekstremna dieta ali anoreksija. Redko prehranjevanje lahko prispeva k halitozi. Kadilci lahko doživijo tudi halitozo. V tem primeru je rešitev prenehanje kajenja.
Kronični slab zadah lahko povzroči tudi resnejše zobno stanje, kot je kserostomija. To je drugo ime za občutno suha usta, ki nastanejo zaradi slabe proizvodnje sline. Ko imajo usta pomanjkanje sline, se ne morejo pravilno očistiti. Kserostomijo včasih povzročijo nekatera zdravila ali pogosto vdihavanje skozi usta. Povečanje porabe tekočine lahko pomaga pri zdravljenju tega stanja.
Parodontalna bolezen lahko povzroči tudi halitozo. S tem stanjem se dlesni okužijo in se sčasoma umaknejo, kar izpostavi več zob. Če se ne zdravi, lahko parodontalna bolezen povzroči izgubo zob. Zobozdravnik ali ustni kirurg lahko določi najboljši način za zdravljenje parodontalne bolezni.
Kronični slab zadah je običajno ozdravljivo stanje. Ne izogibajte se obisku zobozdravnika, če imate trdovratno halitozo. V nekaterih primerih pa slab zadah morda nima nobene zveze z zobnim stanjem, ampak je lahko znak drugega osnovnega zdravstvenega stanja. Druga zdravstvena stanja, ki lahko prispevajo k slabemu zadahu, vključujejo sladkorno bolezen, okužbo zgornjih dihal ali težave z jetri.