Kako se zdravi PTSD?

Zdravljenje posttravmatske stresne motnje (PTSD) je veliko. Odvisno od vzroka PTSD imajo včasih ljudje nujno intervencijo ali sestanke za sestanke takoj po nastanku travme. Osebe s PTSD imajo lahko koristi od sodelovanja v psihoterapiji, podpornih skupinah in pri posebnem zdravljenju, imenovanem desenzibilizacija in ponovna obdelava gibov oči (EMDR). Manifestacijo hudih simptomov, kot so napadi panike ali depresija, je mogoče zdraviti tudi s psihiatričnimi zdravili.

Če je oseba pravkar doživela travmatičen dogodek, se lahko pri pooblaščenem svetovalcu udeleži tako imenovanega kritičnega incidenta. Posvetovanje se pojavi tudi, ko nekdo zapusti vojsko ali v skupinskem okolju, ko so učenci doživeli izgubo, na primer smrt sošolca. Zelo koristno je tudi poročanje po posilstvu ali drugih nasilnih napadih na osebo ali po pričevanju nasilnega napada. Policisti in gasilci pogosto opravijo sestanke, potem ko so bili priča strašni travmi.

Običajno ta prva intervencija vključuje razpravo o dogodku. To daje priložnost, da razpravlja o svojih občutkih glede tega, kar se je zgodilo. Svetovalec za razpravo lahko nato zagotovi informacije o virih za dodatno podporo in razpravlja o strategijah obvladovanja. Svetovalec lahko zagotovi tudi posebne napotitve terapevtom, ki so usposobljeni za PTSD, ali podpornim skupinam, namenjenim tistim, ki so doživeli podobne vrste travm.

Cilj teh sej je pomagati ljudem hitro premagati PTSD in začeti ocenjevati, ali bo potrebno nadaljnje zdravljenje. Medtem ko vsi ljudje doživljajo duševne nemire po travmi, je PTSD bolj izrazit. Ljudje s PTSD imajo lahko napade tesnobe, nenaden priklic travme, prebliske in splošni stres dolgo po tem, ko se je travmatični dogodek ponovil. Stanje lahko postane tako resno, da ljudje ne morejo več delati ali delovati v družbi. Debriefing pomaga začeti takojšen proces soočanja s travmo, kar je bolj verjetno, da bo ljudem pomagalo pri izogibanju resnejšim učinkom PTSD.

Na žalost vsi ljudje, ki so doživeli travmo, nimajo dostopa do poizvedovanja. O tistih, ki so doživeli daljši travmatični dogodek, kot je gledanje ljubljene osebe, kako počasi umira zaradi bolezni, ni mogoče tako učinkovito poročati kot tiste, ki so doživeli en sam dogodek. Če se dogodek še vedno pojavlja, lahko ljudje kažejo PTSD in stres zaradi trenutne travme.

Psihoterapija in podporne skupine igrajo izjemno pomembno vlogo tako za tiste, ki jim je pomoč pri začetnem razpravljanju, kot za tiste, ki ne. Osebi s PTSD nudijo stalno podporo za vrste simptomov, ki jih lahko doživijo. Zagotavljajo tudi prostor, kjer lahko oseba še naprej razpravlja o dogodku, ki se je morda zgodil že zdavnaj. Na žalost večina ljudi običajno omeji, kako dolgo so pripravljeni poslušati, kako oseba ponavlja travmo. Vendar licencirani terapevti te omejitve ne postavljajo. Pregledovanje dogodka ali delov izkušene travme tolikokrat, kot je potrebno, omogoča osebi, da se postopoma spopade s travmo.
Nekateri terapevti izvajajo tudi EMDR. Bolnike usmerjajo k opazovanju premikajoče se luči, premikajočega se prsta ali metronoma, ki povzroči REM podobno gibanje oči. Prečkajo travmatične elemente ali vroče misli o travmi, ki jim lahko pomagajo pri spopadanju s travmo na podzavesten način. Običajno se EMDR uporablja v povezavi s pogovorno terapijo, del EMDR pa je pregled izkušenj z razpravo. Nekateri ljudje po nekaj sejah občutijo olajšanje zaradi EMDR za PTSD. Za druge postopek morda ne bo deloval.

Osebe s PTSD se lahko zdravijo tudi s psihiatričnimi zdravili. Obstaja nekaj namigov, da bi lahko travmatični dogodek, ki se zgodi osebi, ki že meji na psihiatrično bolezen, to osebo spodbudil k razvoju stanja po travmi. Na primer, oseba, ki ima cilotimijo, lahko postane bipolarna zaradi PTSD. V drugih primerih se depresija ali anksioznost, povezana z incidentom, zdravi s kratkotrajno uporabo zdravil. To lahko vključuje zdravljenje z antidepresivi ali sredstvi proti anksioznosti.
Tisti, ki so že več let živeli z nezdravljenim PTSD, lahko pokažejo popolno psihozo. Zato bodo morda potrebovali antipsihotična zdravila za zdravljenje izjemno nasilnega vedenja ali samopoškodb. Zdravljenje PTSD z zdravili na njenem začetku se morda ne bo vedno izkazalo za uspešno. Že rahlo spreminjanje razpoloženja in zaznave z zdravili se lahko poslabša, namesto da bi izboljšalo človekovo spremenjeno zaznavanje in razpoloženje, ki ga povzroča travma.