Obstaja veliko načinov, kako se naučiti CPR ali kardiopulmonalnega oživljanja. Obstajajo knjige, videoposnetki, spletna mesta in celo interaktivne predstavitve, iz katerih se lahko človek nauči te reševalne tehnike. Vendar pa mnogi ljudje verjamejo, da je najboljši način za učenje oživljanja v učilnici, v kateri lahko učenci vidijo demonstracijo in dobijo praktična navodila od učitelja.
Ne glede na to, ali se oseba odloči za učenje oživljanja na spletu, v razredu ali iz videoposnetka, se nauči tehnike, ki rešuje življenja. Ko nekdo izvede to tehniko, človeku reši dihanje v usta in mu stisne prsni koš. Namen te tehnike je ohraniti kroženje zraka skozi telo žrtve, ko ne more dihati sam, in ohraniti pretok krvi, bogate s kisikom, v človekovem telesu, ko je njegovo srce prenehalo samo od sebe.
Ko se nekdo nauči oživljanja, bo odkril, kako narediti reševalno dihanje tako, da položi svoja usta na odprta usta žrtve in vpihne zrak v žrtvina pljuča. Običajno reševalec po dveh vdihih na ta način položi eno roko na drugo in večkrat pritisne na prsni koš žrtve. Naredi se trideset stisov prsnega koša, nato pa reševalec sledi še dva dodatna vdiha zraka. Ta cikel vdihov se nadaljuje, dokler ne prispe nujna medicinska pomoč, na primer reševalno vozilo ali zdravnik. Ključnega pomena je ohraniti cikel dihanja in stiskanja, saj možgani ne morejo preživeti daljšega obdobja brez kisika.
Druga stvar, ki bi se jo morala oseba naučiti v razredu, knjigi ali videoposnetku o CPR, je, kdaj jo uporabiti in kdaj prenehati. To tehniko je treba izvajati vsakič, ko je oseba prenehala dihati in se mu je ustavilo srce. To je morda potrebno, če je oseba doživela srčni infarkt ali možgansko kap, mu je kakšen predmet blokiral dihalne poti, se približal utopitvi ali je utrpel poškodbo hrbta ali vratu. Potreben je lahko tudi, če oseba doživi resen električni udar ali ima hudo alergijsko reakcijo.
Osebni tečaji CPR se pogosto končajo s pridobitvijo certifikata za osebo, ki se je pravkar naučila tehnike. Pogosto se predlaga, da se oseba vsakih nekaj let opravi na osvežitvenem tečaju. Čeprav so knjige in spletne strani morda dobre za učenje CPR, je težava pri tovrstnih navodilih v tem, da učencu ni nikogar, ki bi povedal, ali dela nekaj narobe. Tudi pri tovrstnem učenju običajno ni certificiranja. Vendar je morda bolje, da se odločite za učenje oživljanja iz knjige ali na spletu, kot da sploh ne dobite navodil.