Kako se lahko pripravim na gorsko kolesarjenje?

Ko se pripravljate na gorsko kolesarjenje, morate upoštevati nekaj stvari. Prvi korak pri pripravi na gorsko kolesarjenje je, da se odločite, kakšno vrsto vožnje nameravate izvajati – ali nameravate na ekstremne izlete daleč stran od utrjenih poti ali na bolj standardne poti in ali želite dokončati dolge gorske poti. trekingi ali krajši šprinti.

Naslednji korak za pripravo na gorsko kolesarjenje je, da dobro razumete pravila poti Mednarodnega združenja gorskih koles, da se boste razumeli z drugimi gorskimi kolesarji, ki jih boste morda srečali na poti, in skrbeti za svoje okolje. Najprej poskrbite, da se vozite samo po odprtih poteh – to pomeni, da se izogibate zasebni lastnini, zaprtim cestam in zlasti območjem divjine. Vnaprejšnje raziskovanje poti je dober način, da se pripravite na gorsko kolesarjenje, in če vaša želena pot prečka zasebna območja, pokličite vnaprej, da dobite dovoljenje za uporabo zemljišča. Bodite obzirni do drugih, ki vozijo po istih poteh kot vi, pa naj bodo to kolegi gorski kolesarji, jahači ali pohodniki. Če je pot ozka, upočasnite kolo ali hodite po njem, da daste sopotnikom prostor.

Bodite pozorni na živali na poti in pazite, da jih ne prestrašite – če greste mimo goveda ali konj, ki se pasejo, upočasnite in sledite navodilom njihovih lastnikov. Morda je najpomembneje, da čim bolj zmanjšate svoj vpliv na pot. To pomeni, da ne režete novih poti, da se držite uveljavljenih poti, da se zavedate stanja tal in tega, ali boste z vožnjo po njej raztrgali pot, in seveda ne puščajte smeti za sabo.

Naslednji korak pri pripravi na gorsko kolesarjenje je, da se prepričate, da imate kolo, ki je primerno za vrsto vožnje, ki jo nameravate opravljati. Preizkusite se s številnimi kolesi, da najdete tisto, ki je pravo za vas, in ne bojte se veliko nakupovati – navsezadnje je to nekaj, za kar boste porabili kar nekaj časa, in lahko se slabo prilega povzročijo veliko trpljenja na poti. Kolesa s polnim vzmetenjem so ponavadi bolj udobna in nudijo večjo mero nadzora kot gorska kolesa s trdim repom, ki so lažja in vam omogočajo, da iz svojega gibanja pridobite več moči. Nekatera kolesa so optimizirana za nivojsko gorsko kolesarjenje, druga za dirkanje, druga pa za rušenje grobih poti in lovljenje ogromnega zraka. Vrsta kolesa, ki ga izberete, je v celoti odvisna od sloga gorskega kolesarjenja, ki ga želite izvajati, zato dobro premislite in morda začnite z izposojo nekaj stilov koles in preizkušanjem različnih vrst kolesarjenja.

Končno se pripravite na gorsko kolesarjenje, tako da zberete opremo za potovanje in izberete nekaj poti. Vedno poskrbite, da ste na poti povsem samozadostni, da se ne boste spravili v težave in ne obremenjevali drugih ljudi. Prepričajte se, da imate s seboj dovolj vode, vso hrano, ki jo morda potrebujete, trdno čelado in vsa orodja ali pripomočke, ki jih boste potrebovali za hitra popravila ali spremembe, če se vreme spremeni.

Ko se boste prvič pripravljali na gorsko kolesarjenje, se boste verjetno želeli držati lažjih poti in izbrati kratke proge, s katerimi se lahko navadite na šport, ne da bi se pretirano obremenjevali ali izpostavljali nevarnosti. Ko postanete bolj samozavestni in se naučite, kaj vam je všeč, se lahko pripravite na gorsko kolesarjenje na naprednejši ravni ter na preizkušanje novih poti in zahtevnejših terenov. Ne pozabite, da to ni tekmovanje — razen če seveda dirkate! — zato se le držite tistega, kar se vam zdi zabavno, in vzemite vse v svojem tempu. Srečne poti!