Mnogi ljudje želijo imeti možnost izvajati dobre masaže, bodisi zato, ker jih zanima kariera v masažni terapiji ali ker preprosto želijo ugoditi prijateljem in partnerjem. Glede na to, kaj bi radi počeli s svojimi masažnimi veščinami, obstaja več načinov, kako se naučiti izvajati dobre masaže, od posebnih delavnic do profesionalnih masažnih šol. Ne glede na to, kakšni so vaši končni cilji, izboljšanje masažnih veščin vodi tudi do tega, da ljudje postanejo bolj zdravi in uravnoteženi, saj se učijo, kako skrbeti za telo.
Če bi se radi naučili izvajati dobre masaže na priložnostni ali prijateljski osnovi in nimate namena tržiti svojih veščin ali delati kot masažni terapevt, razmislite o tečajih masaže. Številna področja ponujajo delavnice za ljudi, ki jih zanima raziskovanje masaže, in naučili se boste osnovne anatomije in tehnik ter lahko vadili svoje nove veščine v nadzorovanem okolju z inštruktorjem. Okoli valentinovega številna zdravilišča ponujajo posebne masažne delavnice za pare, ki lahko vključujejo osnovne tretmaje telesa, kot je piling, pa tudi za edinstveno masažno izkušnjo. Delavnice so odličen način, da se naučite narediti dobre masaže, pogosto pa so tudi zelo ugodne.
Pomembno je, da se udeležite tečaja ali delate z inštruktorjem, medtem ko se naučite narediti dobre masaže. Čeprav so lahko prijazne in sproščene masaže odlične, vam lahko inštruktor pokaže nove tehnike in tudi pokaže, kako preprečiti poškodbe, še posebej pri globljem delu. Ljudje, ki ne poznajo anatomije, lahko nehote povzročijo bolečino ali hude poškodbe, najboljši način za učenje anatomskih veščin pa je v učilnici z inštruktorjem. Izogibajte se skušnjavi, da bi se zanašali samo na knjigo o masaži, čeprav obstaja veliko odličnih besedil, ki vam bodo pomagala narediti dobre masaže.
Če bi radi postali masažni terapevt in se poklicno ukvarjali, boste morali obiskovati masažno šolo. Zahteve za prakso se od območja do območja zelo razlikujejo, zato se prepričajte, da raziščete ustrezne zakone v kraju, kjer živite, da boste lahko opravljali zakonito. Masažne šole imajo programe, ki segajo od dvotedenskih intenzivnih do dvoletnih bivalnih programov in se osredotočajo na različne masažne tehnike, vključno z akupresuro, watsujem, shiatsujem, sprožilno točko, globokim tkivom in tradicionalnim švedskim slogom, skupaj z anatomijo in splošnim fizičnim zdravjem.
V obeh primerih je najboljši način, da se naučite izvajati dobre masaže, vaditi. Običajno lahko najdete veliko prostovoljcev, vendar je pomembno, da delate z ljudmi, ki vam bodo dali pozitivne, konstruktivne povratne informacije. Poskrbite, da bodo vaša telovadnica vedela, da je pomembno komunicirati z vami o pritisku in občutkih masaže ter da boste zelo cenili kritiko seje. Z malo treninga in veliko vaje boste lahko naredili dobre masaže, zaradi katerih bodo vaše voljno žrtve jokale po več.