Okužbo sečil, ki jo pogosto pišejo kot UTI, povzročajo bakterije, ki vstopijo skozi sečnico. V zgodnjih stanjih je UTI lahko boleča ali dražeča, lahko pa se razvije tudi v resno zdravstveno težavo, če je ne obravnavamo. Te okužbe je relativno enostavno diagnosticirati in zdraviti, vendar je bolje, da se jim v celoti izognemo, če je mogoče. Poleg tega, da se boste počutili bolj udobno, bo to koristilo tudi vašemu dolgoročnemu zdravju, saj so medicinske študije pokazale, da več kot ima bolnik okužb sečil, večja je verjetnost, da bo dobil.
Eden najbolj očitnih načinov za preprečevanje okužb sečil je vzdrževanje čiste sečnice in okolice. Če je območje sovražno do bakterij, ne bodo mogle cveteti in povzročiti okužbe. Ženske se morajo po uporabi kopalnice vedno obrisati od spredaj nazaj, da bi se izognile okužbam in preprečile vnos fekalnih bakterij v sečila in reprodukcijske poti. Nekateri zdravniki priporočajo tudi tuširanje, namesto kopeli, ali uriniranje po kopeli za čiščenje območja, saj je urin naravno sterilen. Za zmanjšanje tveganja lahko nosite tudi čisto spodnje perilo iz bombaža ali drugih naravnih vlaken.
Spolna aktivnost ogroža moške in ženske za okužbe sečil. Čiščenje predela genitalij pred in po takšni dejavnosti lahko pomaga ljudem preprečiti okužbe sečil, prav tako lahko uriniranje po spolnem odnosu za izpiranje bakterij. Tako moški kot ženske naj se vzdržijo uporabe dišečih izdelkov in dražilnih sredstev okoli svojih genitalij, saj lahko to povzroči, da so občutljive membrane bolj nagnjene k okužbam. Dobra spolna higiena bo ljudem omogočila, da se izognejo UTI, prav tako pa bo njihovo spolno življenje na splošno naredilo bolj prijetno.
Obstaja tudi nekaj prehranskih ukrepov, ki lahko pomagajo zmanjšati možnosti za okužbo sečil. Pomembno je piti velike količine vode in vzdrževati ustrezno hidracijo. Zdi se, da ima tudi uživanje brusničnega soka pozitivne koristi. Poleg tega se lahko ljudje izognejo okužbam sečil z uživanjem vitamina C in drugih snovi, ki bodo okrepile njihov imunski sistem. Ljudje bi se morali tudi navaditi urinirati, ko čutijo potrebo, namesto da bi ga zadrževali.
Včasih vsi ukrepi na svetu nekomu ne morejo pomagati, da bi se izognili okužbi sečil. Srbenje, pekoč občutek, boleče uriniranje, moten urin ali nujna potreba po nenehnem uriniranju so vsi simptomi. Bolniki morajo nemudoma poiskati zdravljenje, da se okužba ujame in zgodaj odpravi. To je še posebej pomembno za moške, saj so, čeprav so na splošno manj nagnjeni k okužbam sečil, bolj nagnjeni k nevarnim in potencialno izčrpavajočim okužbam ledvic. UTI lahko povzročijo tudi stvari, kot so povečanje prostate in ledvični kamni, ki zahtevata zdravniško pomoč.