Na voljo je več nasvetov za razvoj boljše koncentracije in vsaka oseba bo morda morala eksperimentirati, da bi poiskala metode, ki najbolje delujejo v posamezni situaciji. Spremembe v prehrani so pogosto v pomoč pri doseganju boljše koncentracije, še posebej, če so prisotne prehranske pomanjkljivosti. V pomoč so lahko tudi tehnike spreminjanja vedenja in odpravljanje nepotrebnih motenj. V nekaterih primerih, na primer pri tistih, ki imajo zdravstvene težave, kot je motnja pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnost, se lahko uporabljajo zdravila na recept za pomoč pri boljši koncentraciji. Pred kakršnimi koli pomembnimi spremembami v prehrani ali življenjskem slogu se je treba posvetovati z zdravnikom.
Prehranske pomanjkljivosti lahko pogosto povzročijo težave s koncentracijo. Dosledna, zdrava prehrana je eden najboljših načinov za izboljšanje sposobnosti koncentracije. Polnovredna živila, kot so sadje, zelenjava in žita, vsebujejo veliko hranilnih snovi, ki lahko spodbujajo boljšo koncentracijo. Zdi se, da živila, kot sta sladkor in kofein, pomagajo za kratek čas, toda če jih uporabljamo v preveliki količini, je lahko sposobnost osredotočanja in koncentracije močno ogrožena.
Tehnike spreminjanja vedenja so lahko koristne pri spodbujanju boljše koncentracije za mnoge ljudi. En primer tega je usposobiti um za delo na projektu pet minut dlje, kot se zdi mogoče. Sčasoma se bosta osredotočenost in koncentracija povečali. Pomaga tudi pri izogibanju odlašanju, kadar koli je to mogoče. Ko projekt zamuja, se pogosto pojavijo stres, skrbi in krivda, kar močno vpliva na sposobnost učinkovitega osredotočanja.
Odprava nepotrebnih motenj je lahko zelo pomembna, ko poskušate razviti boljšo koncentracijo. Zunanji hrup, kot sta radio ali televizija, lahko prepreči ustrezno ostrenje. Pogosto je koristno delati sam v tihi sobi, ko delate na projektu, ki zahteva intenzivno koncentracijo. Fizične motnje, kot sta zaspanost ali lakota, je treba ustrezno nadzorovati, da postaneta koncentracija in osredotočenost lažja.
Čustvene težave, kot je stres, pogosto zavirajo sposobnost koncentracije. Nekaterim ljudem lahko koristijo tehnike za lajšanje stresa, kot so globoko dihanje, meditacija in joga. Te dejavnosti običajno niso priporočljive, ko je oseba že utrujena, saj lahko globlja stopnja sproščenosti povzroči, da oseba zaspi. Če ti nasveti ne zagotavljajo boljše koncentracije, se je morda pametno posvetovati z zdravnikom, da bi lahko diagnosticirali ali izključili zdravstvene težave, kot sta motnja pozornosti s hiperaktivnostjo ali ADHD. Težave s koncentracijo, ki se razvijejo kot posledica osnovnega zdravstvenega stanja, je včasih mogoče odpraviti z uporabo zdravil na recept.