Veliko ljudi prepreči potenje pod pazduho z nakupom antiperspiranta (OTC), ki je v prosti prodaji, neke vrste dezodorant. Nekateri ljudje imajo čezmerno potenje in bodo morda morali pri zdravstvenem delavcu dobiti antiperspirant na recept. Druga preprosta rešitev je ostati v hladnih prostorih in nositi lahka, zračna oblačila. Poleg tega vedite, da je znojenje normalna telesna funkcija, ki vam pomaga pri obvladovanju stresa zaradi prepotjenih pazduh. Obiščite zdravnika, če se vam znojenje zdi tako pretirano, da bi lahko bil zdravstveni problem.
Eden od načinov za preprečevanje potnih pazduh je uporaba antiperspiranta. Antiperspirant vpliva na žleze pod pazduhami, pri čemer nekaterim preprečijo potenje. So podskupina deodorantov, vendar so razvrščeni kot zdravila, za razliko od deodorantov in pršil za telo, ki so razvrščeni kot kozmetika ali lepotni izdelki. Nekateri ljudje pa so alergični na primarno sestavino antiperspirantov in jih po negativni reakciji ne bi smeli nositi. Poleg tega lahko antiperspiranti prispevajo ali povzročijo rumene madeže na podpazdušni strani rokavov srajc.
Ne pozabite, da je potenje pod pazduho normalno. Znojenje pomaga ohladiti vaše telo, ljudje, ki se ne morejo potiti, pa so v nevarnosti, da se pregrejejo. Poleg tega, če preprečite znojenje pazduh, se boste verjetno potili drugje po telesu, na primer obraz ali noge.
Eden od načinov za boj proti preznojenim pazduham je izogibanje dejavnostim in situacijam, ki povzročijo potenje. Na primer, namesto da bi na vroč dan šli ven v srajci z dolgimi rokavi, bi lahko ostali v zaprtih prostorih z vklopljeno klimatsko napravo. Za zmanjšanje znojenja se morate odpraviti v toplotno obleko v lahka zračna oblačila. Drug način, kako lahko spremenite svoj življenjski slog, je, da se izognete preznojenim pazduham ali vsaj zmanjšate potenje, je vadba v zaprtih prostorih s klimatsko napravo namesto zunaj. Vse, kar lahko storite za povečanje pretoka zraka, hlajenje telesa in uravnavanje telesne aktivnosti, lahko pozitivno vpliva na zmanjšanje potenja.
Pri nekaterih ljudeh se lahko čezmerno znojenje pojavi kadar koli, na primer na hladnem dnevu, ko nosijo vremensko primerna oblačila in niso pod stresom ali vadbo. Včasih je čezmerno potenje posledica zdravstvene težave, ki jo je mogoče rešiti z zdravljenjem. Sladkorna bolezen, okužbe in težave s ščitnico lahko povzročijo, da se vaše telo znoji bolj kot običajno. Zdravnik lahko te težave diagnosticira s krvnim testom, fizičnim pregledom ali drugo metodo. V mnogih primerih je prekomerno znojenje neškodljivo in morda genetsko, vendar so še vedno na voljo možnosti za reševanje težave.