Nenehno trenje na koži lahko pogosto povzroči boleče drgnjenje kože v dimljah, še posebej, če je območje vlažno od znoja. Da bi preprečili drgnjenje v dimljah, mnogi strokovnjaki priporočajo, da poskušate območje ohraniti suho s posebnim praškom za drgnjenje, koruznim škrobom ali smukcem. Če ste nagnjeni k drgnjenju v dimljah, nosite tudi kratke hlače in hlače, ki so narejene iz tkanin, ki objamejo kožo in odvajajo vlago. Mazanje območja lahko pomaga tudi pri zaustavitvi trenja, ki lahko povzroči drgnjenje. Ker lahko dehidracija povzroči, da vaš znoj postane bolj koncentriran, morate med potenjem piti tudi veliko vode, da zmanjšate draženje kože.
Drgnjenje je pogosta težava s kožo, ki nastane zaradi nenehnega trenja kože, ki se drgne ob drugo kožo ali material. Simptomi drgnjenja pogosto vključujejo rdečico, srbenje in nelagodje. Pogosto jo poslabša potenje in je običajno pogostejša v kožnih gubah, na primer v pazduhah in dimljah.
Ena najboljših stvari, ki jih lahko storite, da preprečite drgnjenje v dimljah, je, da območje ostane suho. Če želite to narediti, si lahko s posebnim prahom za drgnjenje vtrete predel dimelj, ki vključuje notranjo stran stegen in mesto, kjer se noge stikajo s trupom. Ti posebni pudri so zasnovani tako, da absorbirajo znoj in ohranjajo območje suho. Smukec in koruzni škrob sta običajno prav tako učinkovita kot praški za drgnjenje, ko gre za vpijanje znoja.
Da ostanete suhi in preprečite drgnjenje v dimljah, vložite tudi v nekaj dobrih parov atletskih kratkih hlač ali spodnjega perila. Te so običajno narejene iz raztegljivih tkanin, ki so zasnovane tako, da čim prej odstranijo vlago s kože. Mnogi zdravniki odsvetujejo nošenje bombažnega spodnjega perila ali kratkih hlač, saj lahko ta material absorbira vlago in jo drži blizu kože.
Ohlapne ali široke hlače običajno niso priporočljive, če imate težave z drgnjenjem kože. Ta vrsta oblačil se lahko drgne ob vaše dimlje in noge ter povzroči odrgnjena stegna in prepone. Namesto tega se raje odločite za hlače in kratke hlače, ki objemajo spodnji del telesa, kar lahko pomaga zmanjšati količino trenja na tem območju.
Če puder in ustrezna oblačila ne preprečujejo drgnjenja v dimljah, boste morda želeli razmisliti o mazanju območja. Z drgnjenjem lubrikanta okoli dimelj lahko koža gladko drsi proti sebi in odpravi drgnjenje. Morda boste za ta namen našli posebno mazivo za drgnjenje, po potrebi pa lahko uporabite tudi vazelin.
Ostajanje hidrirane lahko do neke mere pomaga preprečiti drgnjenje v dimljah. Bolj ko se znojite, bolj koncentriran postane vaš znoj, koncentriran znoj pa lahko zelo draži kožo. Da preprečite, da bi znoj dražil vaš dimeljski predel, morate vedno piti veliko vode, še posebej, ko ste telesno aktivni in se potite.