Kako preneham zvoniti v ušesih?

Zvonjenje v ušesih ali tinitus je stanje, za katerega ni zdravila, so samo zdravljenja in mehanizmi obvladovanja. Po izpostavljenosti glasnemu zvoku, kot so glasbeni koncerti ali streli, se pri nekaterih ljudeh v ušesih pojavi začasno zvonjenje, ki bo izginilo samo od sebe v enem do dveh dneh. Nekateri ljudje doživljajo trajno zvonjenje v ušesih, ki nikoli popolnoma ne izgine, vendar ga je mogoče zdraviti z zvočno terapijo, nadzorovanjem stresa in prilagajanjem hrane ali zdravil.

Tinitus je stanje, pri katerem lahko oseba sliši zvoke, ki jih v zunanjem svetu ni. Hrup lahko opišemo kot neprekinjeno zvonjenje, klikanje ali statično, ki se lahko giblje v glasnosti in višini. Za večino obolelih je hrup dovolj tih, da večina vsakodnevnih zvokov prikrije zvonjenje. Za druge lahko stalni zvok poslabša sposobnost delovanja.

Zvonjenje v ušesih je najpogosteje posledica izgube sluha zaradi prekomerne izpostavljenosti glasnim zvokom. Tako kot izguba sluha, ni mogoče ustaviti zvonjenja v ušesih prav tako kot je mogoče ozdraviti izgubo sluha. Tinitus se najpogosteje pojavi v povezavi z določeno stopnjo izgube sluha pri 90 odstotkih bolnikov s tinitusom. Čeprav ne bodo prenehali zvoniti v ušesih, obstajajo tehnike, s katerimi je hrup bolj obvladljiv.

Za mnoge ljudi je zvočna terapija učinkovit način, da preprečijo zvonjenje v ušesih, tako da zvok prikrijejo z drugim, nevsiljivim zvokom. Uporaba ventilatorja, CD-ja z naravnimi zvoki ali tihe glasbe kot hrupa v ozadju je lahko dovolj, da zadušite hrup tinitusa, zlasti ponoči, ko je lahko zvonenje v ušesih bolj opazno. Posnetki zvokov narave, kot so slapovi, nevihte in oceanski valovi, lahko ustvarijo dovolj pomirjujočega belega hrupa v ozadju, da odvrnejo tistega, ki trpi za tinitusom. Morda bo treba eksperimentirati z različnimi vrstami naprav za zvočno terapijo, da bi našli zvok v ustreznih razponih višine in glasnosti za pomoč določenemu bolniku.

Če bolnik jemlje zdravila, je morda koristno, da se obrnete na zdravnika, da se pogovorite o možnosti, da bi zdravilo lahko povzročilo ali poslabšalo zvonjenje v ušesih. Koristno je lahko tudi selektivno izločanje sladkorja, soli ali alkohola. Vse to so snovi, ki lahko poslabšajo simptome zvonjenja v ušesih.

V skrajnih primerih lahko bolniki razmislijo o slušnih aparatih ali polževih vsadkih, ki prikrijejo ali zapolnijo vrzeli pri okvarjenem sluhu in lahko začasno prenehajo zvoniti v ušesih. Čeprav ni posebnega zdravila za zdravljenje tinitusa, se je izkazalo, da nekatera zdravila, predpisana za druga stanja, pomagajo pri utišanju hrupa pri nekaterih ljudeh. Ker je lahko močno zvonjenje v ušesih moteče, lahko biofeedback in kognitivna terapija pomagata ne pri tinitusu, temveč pri učenju, kako se na tinitus odzvati.