Kako premagati strah pred konji?

Strah pred konji lahko izvira iz številnih virov in človeku preprečuje, da bi jahala ali se celo približala konju. Ta strah, znan kot ekvinofobija ali hipofobija, je morda težko premagljiv in vznemirljiv za tiste, ki imajo radi konje, a se jih bojijo jahati. Premagati strah pred konji je mogoče poskušati na različne načine, vendar lahko traja nekaj časa, da ga v celoti dosežemo.

Konji so velika in impresivna bitja; mnogi ljudje ugotovijo, da imajo radi moč in veličastnost živali vse do trenutka, ko pridejo v dejanski stik s konjem. Ne moremo zanikati, da so konji na splošno veliki, močni in včasih nepredvidljivi. Če je konj prestrašen ali slabo usposobljen, je lahko res nevaren za ljudi. Tudi dobro usposobljen konj lahko doleti nesrečo, ki spravi jahača v nevarnost. Strah pred konji je povsem naraven, a premagati to fobijo še zdaleč ni nemogoče.

Najprej je pomembno poskusiti razumeti razlog, zakaj se pojavi strah pred konji. Nekateri ljudje razvijejo strah po padcu ali vrženju s konja. Drugi lahko med jahanjem občutijo tesnobo, saj je žival toliko večja in močnejša od jezdeca in bi verjetno ignorirala ukaze in se obnašala, kakor hoče. Nekateri se lahko preprosto bojijo velikosti in moči konja ali pa jih skrbi, da bi jih stopili ali brcnili.

V hujših primerih lahko ljudje poskusijo s hipnoterapijo ali drugimi oblikami zdravljenja fobije, da premagajo strah pred konji. Kvalificirani terapevt bo opravil številne vaje, tehnike sproščanja in druge metode, ki bodo pacientu pomagale premagati ta strah. Nekateri terapevti delajo neposredno s konji in pomagajo ljudem s strahom pred živalmi, da se naučijo upravljati in sčasoma premagati ta strah.

Dober inštruktor je morda še en način za premagovanje strahu pred konji. Ko človek spozna, kako skrbeti za konja in kako jahati, se lahko začne počutiti bolj udobno v bližini živali. Inštruktorji ljudi pogosto ne usposabljajo samo za jahanje konja, temveč tudi za krtačenje in čiščenje živali, skrb za njeno oprijeto in razumevanje različnih znakov in signalov, ki jih konj morda kaže. Poznavanje lahko pomaga umiriti tesnobo.

Nekateri ljudje lahko razvijejo strah pred konji po prvi lekciji jahanja. Obveščeni jahači so videti tako naravno in sproščeni na konju, da je mogoče zlahka domnevati, da je jahanje nagonsko in da bo vse delovalo takoj. Pomembno si je zapomniti, da so izkušeni jahači imeli leta treningov in jahanja in da tudi oni nekoč niso imeli pojma, kako narediti konjski kas, galop ali se ustaviti. Lahkotnost in milost naprednega jahača se lahko doseže le s ponavljanjem in treningom; imeti slabo ali frustrirajočo prvo lekcijo ne pomeni, da se oseba ne bi smela še naprej truditi.