Kako pomembne so beljakovine po želodčnem obvodu?

Zdravniki predlagajo operacijo želodčnega obvoda za zdravljenje bolnikov, ki so morbidno debeli, uživanje beljakovin po želodčnem obvodu pa je pomembno za izkoriščanje prednosti operacije. Beljakovine omogočajo bolnikom, da dosežejo najboljše možno okrevanje, olajšajo nadaljnje zdravo hujšanje in zagotavljajo trajno vzdrževanje telesne teže. Čeprav je želodec kirurško zmanjšan, se morajo bolniki še naprej truditi za dolgotrajne rezultate. Zdravniki bolnikom ne svetujejo le, naj nadaljujejo z vadbo, temveč naj spremenijo svoje prehranjevalne navade po želodčnem obvodu. To vključuje opazovanje, da je v njihovi prehrani veliko beljakovin.

Takoj po želodčnem obvodu bolniki potrebujejo beljakovine, da se telesu popravijo. Aminokisline, ki so gradniki beljakovin, krepijo imunski sistem. S pomočjo določenih aminokislin lahko imunski sistem zaceli rane po operaciji, obnovi telo in ustvari protitelesa za boj proti morebitnim okužbam v tej ranljivi fazi.

Beljakovine po želodčnem obvodu ostajajo zelo pomembne tudi po popolnem okrevanju po operaciji. Uživanje beljakovin spodbuja zdravo hujšanje, tako da ohranja mišice in pomaga pri razgradnji maščob. Uživanje diete z visoko vsebnostjo beljakovin pomaga tudi pri izgradnji mišičnega tkiva in prispeva k splošni prehrani. Bolniki z želodčnim obvodom, ki se počutijo močni – korist od uživanja beljakovin – imajo povečano energijo in so motivirani, da nadaljujejo z vadbo in dieto za svoje zdravje.

Pri uživanju beljakovin po želodčnem obvodu morajo bolniki načrtovati zaužitje približno 71 gramov beljakovin na dan. Vsaj polovica vsakega obroka naj bo sestavljena iz visokokakovostnih živil z visoko vsebnostjo beljakovin, zaradi katerih se bolnik hitreje počuti sit. Nutricionist ali dietetik lahko izračuna natančno količino beljakovin, ki je potrebna za dieto po želodčnem obvodu, ki je specifična za bolnikov tip telesa. Specialist lahko bolniku pomaga tudi pri izbiri primerne hrane in tako visoke količine beljakovin vključi v dnevne obroke in prigrizke.

Primeri dobre hrane, bogate z beljakovinami, so pusto rdeče meso, perutnina, svinjina, puran, ribe, sir, fižol, jajca, mleko, nemasten jogurt, sir in skuta. Obstajajo tudi možnosti za umetne beljakovine, kot so beljakovinski napitki in beljakovinske ploščice, za bolnike z želodčnim obvodom. Nekateri bolniki raje dodajajo beljakovine v prahu v hrano in pijačo, da bi dosegli svoj cilj glede beljakovin. Pri izbiri beljakovin po želodčnem obvodu pa je treba biti previden, saj lahko nekateri bolniki razvijejo začasno ali trajno intoleranco na rdeče meso ali mlečne izdelke. Pri uživanju teh živil po operaciji bodite pozorni na znake takšne nestrpnosti, vključno z bolečinami v želodcu, slabostjo in drisko.