Telesni vonj se običajno pojavi, ko otroci dosežejo puberteto, in se lahko nadaljuje v odrasli dobi, ki je razširjena težava tako za najstnike kot za odrasle. Moški telesni vonj je pogostejši, čeprav ga lahko občutijo tudi ženske. Glede na resnost stanja so na voljo različne možnosti zdravljenja in izdelki, ki vam pomagajo preprečiti in zmanjšati telesni vonj. Redno kopanje ali tuširanje in uporaba dezodorantov lahko pomagata odpraviti telesni vonj. Izključitev nekaterih živil v vaši prehrani lahko prav tako pomaga zmanjšati vaš telesni vonj.
Da bi se znebili telesnega vonja, je potrebno redno kopanje. Apokrine žleze proizvajajo znoj, ki je skoraj v celoti kriv za telesni vonj in se nato spere, ko se kopate ali prhate. Vaša koža vsebuje naravne bakterije, ki razgrajujejo in porabljajo beljakovine in olja v apokrinem znoju, nastali stranski produkt pa je izrazita aroma telesnega vonja. Uporabite antibakterijsko milo, da zmanjšate kolonije bakterij, ki se zadržujejo na vaši koži.
Telesni vonj lahko odpravite z dezodoranti. Ti izdelki vsebujejo dišave, ki so zasnovane tako, da prikrijejo neprijeten vonj, ki ga proizvajajo bakterije, ko razgradijo vaš znoj. Dezodoranti so na voljo v različnih oblikah, vključno s palčkami, geli in spreji, zato je njihovo nanašanje na prizadeta območja izjemno enostavno.
Nekateri lahko zamenjajo dezodorante z antiperspiranti. Antiperspiranti vsebujejo dišave, ki delujejo podobno kot v dezodorantih, razlika pa je v tem, da imajo tudi posebne aktivne sestavine – kot je aluminijev klorohidrat –, ki so oblikovane tako, da preprečijo, da bi znoj prišel na površino kože. Ljudje, ki uporabljajo antiperspirante, pogosto poročajo o opazni razliki v količini telesnega vonja.
Izbira prave tkanine za vaša oblačila lahko pomaga tudi pri odpravljanju telesnega vonja. Naravna vlakna, kot so volna, bombaž in svila, omogočajo boljše kroženje zraka pod vašimi oblačili, kar omogoča, da se vaše telo bolj učinkovito ohladi. Z vzdrževanjem nižje telesne temperature se vaše telo ne bo potilo tako pogosto, kar bo povzročilo zmanjšanje telesnega vonja.
Nekateri se ne zavedajo, da določena živila vplivajo na vonj vašega znoja. Na primer, močno dišeča živila, kot sta čebula in česen, lahko, če jih zaužijemo v preveliki količini, povzročijo povečan in bolj oster telesni vonj. Če želite odpraviti telesni vonj ali zmanjšati njegov vonj, se izogibajte živilom, kot je ta, ali jih uživajte manj pogosto.
Če menite, da ste preizkusili vse te možnosti in niste uspeli učinkovito odpraviti telesnega vonja, boste morda morali poiskati zdravniško pomoč. Zdravniki lahko predpišejo posebne antiperspirante ali celo zahtevajo medicinske postopke, ki lahko zmanjšajo količino znoja, ki ga proizvaja vaše telo. Nekateri pogosti postopki vključujejo odstranitev znojnih žlez ali prejemanje injekcij onabotulinumtoksinaA.