Kako obvladujem bolečino pri histerektomiji?

Večina žensk, ki imajo histerektomijo, po posegu občuti določeno stopnjo bolečine. Količina bolečine in njeno trajanje se lahko razlikujeta glede na to, kako je bila operacija izvedena, in lahko traja od nekaj dni do nekaj tednov. Bolniki lahko v tem času obvladajo bolečino pri histerektomiji na več načinov. Običajno bodo zdravila predpisana za uporabo takoj po operaciji. Druge pomembne tehnike obvladovanja bolečine vključujejo ustrezen počitek in omejeno težko dejavnost, uporabo toplote in lahke vaje.

Za večino bolnikov zdravljenje bolečine pri histerektomiji vključuje zdravila. Nekatere ženske občutijo hude bolečine, zlasti v prvem dnevu po operaciji, in lahko zahtevajo začasno uporabo narkotikov. Drugi bodo morda potrebovali zdravila proti bolečinam na recept. V nekaterih primerih lahko zadostujejo zdravila brez recepta, kot so nesteroidna protivnetna zdravila. V skoraj vseh primerih so ta zdravila potrebna le za omejeno časovno obdobje; nekatere ženske se počutijo veliko bolje že po nekaj dneh, večina pa je brez bolečin v dveh tednih.

Druga tehnika, ki je pogosto učinkovita za obvladovanje bolečine pri histerektomiji, je uporaba toplote. Eden najpreprostejših načinov uporabe te metode je nanos ene ali dveh grelnih blazinic na trebuh. Grelne blazinice je mogoče zlahka držati na mestu, medtem ko je bolnik v postelji in okreva. Toplota ji lahko pomaga pri sprostitvi in ​​pomirja bolečine na mestu kirurškega posega.

Počitek je tudi kritičen del zmanjševanja bolečine pri histerektomiji. Po operaciji si mora telo opomoči in zaceliti od odstranitve maternice, pomembno pa je, da ima dovolj časa za počitek in okrevanje. Ženske, ki so imele histerektomijo, morajo poslušati svoje telo in preživeti toliko časa, kot je potrebno. Prav tako je ključnega pomena, da se v tem času omeji težka dejavnost, saj lahko prehitro početje poškoduje kirurško mesto, kar poveča bolečino in čas okrevanja. Dviganje, plezanje po stopnicah in vožnja je treba zmanjšati na minimum ali pa se je treba v celoti izogibati.

Čeprav težka aktivnost ni priporočljiva, je lahko lahka aktivnost zelo koristna pri obvladovanju bolečine pri histerektomiji. Ženske, ki želijo pospešiti okrevanje, bodo morda želele vstati in se začeti gibati v nekaj dneh po operaciji. Hoja in druga omejena vadba ne moreta le pomagati telesu, da se sprosti in se začne vrniti v normalno stanje, ampak je običajno dobra tudi za izboljšanje bolnikovega razpoloženja.