Kako obvladam oteklino po histerektomiji?

Mnoge ženske doživljajo otekanje trebuha po histerektomiji, vendar obstaja več načinov, kako lahko to težavo obvladajo. Zelo pomembno je, da si privoščite dovolj počitka, da se rezi zacelijo; prevelika aktivnost prezgodaj po operaciji lahko prispeva k oteklini. Druga možnost, ki lahko zagotovi olajšanje, so protivnetna zdravila. Uporaba ledenih obkladkov lahko zmanjša vnetje okoli kirurškega mesta. Pomagajo lahko tudi trakovi ali spodnje perilo, ki podpirajo trebuh.

Eden najpogostejših vzrokov za otekanje po histerektomiji je prevelika aktivnost. Histerektomija je velik kirurški poseg in telo potrebuje čas, da si opomore in ozdravi; ženske, ki se želijo hitro vrniti v normalno stanje, lahko naredijo preveč prehitro. Prekomerna hoja, dviganje ali celo stojanje lahko poslabšajo trebušna tkiva in povzročijo njihovo otekanje ter sčasoma povzročijo poškodbe. Ženske, ki okrevajo po operaciji, bi morale upoštevati navodila svojega zdravnika glede počitka in ustrezne ravni aktivnosti, tudi če menijo, da zmorejo več.

Zdravila so še ena možnost za obvladovanje otekline po histerektomiji. Mnogi zdravniki bodo bolnikom predpisali protivnetna zdravila, preden jih po operaciji pošljejo domov. Nesteroidna protivnetna zdravila ali nesteroidna protivnetna zdravila, ki so na voljo v prosti prodaji, so lahko tudi v pomoč pri zmanjševanju otekline in pri obvladovanju bolečine. Bolniki se morajo pred jemanjem katerega koli zdravila posvetovati s svojim zdravnikom, da se prepričajo, da je najboljša možnost.

Uporaba mraza lahko pomaga zmanjšati tudi otekanje trebuha po histerektomiji. Oteklino običajno povzroči vnetje tkiv okoli zarez, mraz pa pomaga zmanjšati vnetje. Obloge z ledom ali hladne obkladke je treba za kratek čas polagati na oteklo območje, čemur sledijo odmori, da se tkivo ne prehladi. Ne nanašajte jih neposredno na kožo ali jih pustite delovati, dokler območje ne otrpni.

Tistim, ki trpijo zaradi otekline po oteklini po histerektomiji, lahko koristi tudi uporaba stiskanja na mestu kirurškega posega. Stiskanje lahko pomaga zmanjšati kopičenje tekočine v okoliških tkivih. Ena od možnosti je uporaba kompresijskih trakov, ki segajo okoli želodca in pomagajo nadzorovati kakršno koli premikanje notranjih struktur med celjenjem. Uporabite lahko tudi podporno cev ali spodnje perilo. Biti morajo podporni, vendar ne omejujoči, saj lahko pretesni lahko poslabšajo oteklino, namesto da pomagajo.