Sladkorni piling je čistilna nega kože. Sladkor deluje kot blag abraziv, ki pomaga znebiti odmrlih kožnih celic. Sladkorni pilingi so običajno učinkoviti tudi za najbolj občutljivo kožo. Sladkorni piling je enostavno narediti doma; to prihrani denar in se izogne konzervansom. Najpomembnejše stvari, ki jih morate upoštevati pri pripravi sladkornega pilinga, sta vrsta posode in količina, ki jo boste porabili v enem tednu.
Ker domači sladkorni pilingi ne vsebujejo konzervansov, jih je treba uporabiti v enem tednu, sicer bi lahko bila rast bakterij problem. Medtem ko kozarec s pokrovom najbolje deluje za pripravo in shranjevanje sladkorja, je pomemben material posode. Plastični kozarci so varnejši za uporabo v kopalnici; če zdrsnejo iz rok, ne bo nevarnosti, da bi se steklo razbilo na tleh ali pod tušem. Če se za odišavljenje sladkornega pilinga uporabljajo eterična olja, jih lahko plastika absorbira. Steklo je boljša izbira, kar zadeva odpornost na vpijanje olja.
Osnovni način priprave sladkornega pilinga je mešanje 1 skodelice (250 ml) rjavega sladkorja, ½ skodelice (125 ml) olivnega olja in 2 žlici (30 ml) svežega limoninega soka. Pilingu lahko dodate približno 10 do 15 kapljic eteričnega olja, kot so sandalovina, jasmin, sivka ali poprova meta, da odišavite. Vse dišave niso primerne za občutljivo kožo. Uporabite lahko beli sladkor, čeprav je rjavi veliko mehkejši na koži in ima bogatejši sladek vonj. Za pripravo sladkornega pilinga lahko namesto olivnega olja uporabite kokosovo olje ali olje grozdnih pečk.
Sladkorni piling je treba nanesti na krpo in s krožnimi gibi vtriti kožo. Mnogi ljudje radi pripravijo sladkorni piling za stopala. Mešanico za piling bo treba pred vsako uporabo pretresti v kozarcu, saj se sladkor ponavadi usede na dno, medtem ko olje običajno plava na vrhu. Pri uporabi sladkornega pilinga pod tušem ali v kopalnici morate biti previdni, saj lahko olje v mešanici naredi talne ploščice spolzke.
Ker sladkorni piling vsebuje jedilno olje in limonin sok, se je po nanosu najbolje izogibati soncu, saj te sestavine naredijo kožo bolj občutljivo na sončne opekline. Nekateri ljudje radi pripravijo sladkorni piling za uporabo v pomirjujočem domačem zdravilišču. Različne dišave eteričnih olj lahko dodajo variacijo vsaki seriji sladkornega pilinga.