Domača krema za sončenje je lahko zdrava in cenovno ugodna alternativa komercialnim blagovnim znamkam, ki jih najdete v trgovinah, ki pogosto vsebujejo močne kemikalije in dodatke, ki lahko pri dolgotrajni uporabi poškodujejo kožo. Dokler je nekaj preprostih sestavin pri roki, lahko hitro in enostavno naredite domačo kremo za sončenje iz le nekaj naravnih sestavin. Cinkov oksid, sestavina, ki je na voljo, ščiti kožo pred škodljivimi UVA in UVB žarki. Ko se cinkov oksid zmeša z nosilnim oljem, kot je olivno olje ali kokosovo olje, tvori pasto, ki jo lahko nato nanesemo na kožo in tako zagotovimo ure naravne zaščite pred soncem.
Čeprav obstaja veliko sestavin, s katerimi lahko domači kremi za sončenje zagotovite lastnosti zaščite pred soncem, je cinkov oksid najbolj priporočljiv. Cinkov oksid ima številne prednosti pred drugimi, podobnimi sestavinami, saj je naraven, učinkovit in ga najdemo v številnih lekarnah in lekarnah. Vendar je treba pri uporabi cinkovega oksida v prahu upoštevati previdnostne ukrepe. Cinkovega oksida ni varno vdihovati, zato je pri ustvarjanju domače kreme za sončenje najvarneje nositi masko. Druga priljubljena sestavina, ki se uporablja za izdelavo domačih krem za sončenje, je titanov dioksid, vendar so študije pokazale, da lahko titanov dioksid povzroči zdravstvene težave in ga ne bi smeli uporabljati za izdelavo naravne kreme za sončenje.
Druga sestavina, ki je potrebna za izdelavo domačih krem za sončenje, je nekakšna vrsta nosilnega olja, po možnosti visoke kakovosti. Na voljo je veliko visokokakovostnih nosilnih olj in katero bo posameznik uporabljal, je odvisno od osebnih želja. Nekateri bi morda raje imeli vonj jojobinega olja ali olja sladkega mandlja. Tisti, ki ne želijo, da bi bila domača krema za sončenje preveč mastna, se lahko odločijo za olje grozdnih pečk. Mnogi verjamejo, da olja, kot so kokosovo olje, olje oreščkov kukui in olivno olje, nudijo naravno zaščito pred poškodbami sonca in bi naredila domačo zaščito pred soncem še močnejšo. Za tiste, ki že trpijo zaradi poškodb zaradi sonca, ima šipkovo olje zdravilne lastnosti, ki lahko pomagajo pri zdravljenju in popravljanju kože, poškodovane od sonca.
Če želite ustvariti zelo preprosto domačo kremo za sončenje, zmešajte eno čajno žličko cinkovega oksida in eno žlico nosilnega olja v majhni posodi za mešanje. Z vilicami zmešajte zmes, dokler ne nastane gosta pasta. Ta recept lahko po potrebi enostavno podvojite ali potrojite, vendar ne naredite več, kot je potrebno, ker bo krema za sončenje po nekaj urah izgubila svojo moč, neporabljen del pa je treba zavreči. Upoštevajte tudi, da za razliko od nekaterih komercialnih zaščitnih sredstev za zaščito pred soncem, domače kreme za sončenje niso vodoodporne, zato bo treba kremo za sončenje po plavanju ponovno nanesti.