Izdelava domačih klistirjev je dokaj enostavna, če imate nekaj osnovne opreme. Prav tako morate razmisliti, katero vrsto raztopine želite uporabiti, saj je veliko različnih vrst mogoče izdelati doma. Dajanje domačih klistirjev je podobno tistim, ki jih kupite v trgovinah, vendar morate upoštevati nekaj dodatnih previdnostnih ukrepov. Zaradi tega nekateri raje uporabljajo komplete in rešitve, kupljene v trgovini.
oprema
Če želite narediti domač klistir, boste potrebovali prozorno plastično vrečko ali steklenico, medicinsko cevko in nekaj, kar boste uporabili kot šobo ali oporo za drugi konec cevi. Potrebovali boste tudi sponke za povezavo cevi z vrečko ali steklenico in šobo. Za sestavljanje opreme priključite cev na vrečko in jo pritrdite s sponko. Enako storite s šobo na drugem koncu. Če nimate šobe, lahko v cevko vstavite neuporabljeno plastično slamico za pitje, da se ne bo zrušila, ko jo vstavite v danko. Lahko pa kupite komplet v trgovini in samo naredite domače rešitve.
rešitve
Obstajajo različne rešitve za klistir, od katerih jih je veliko mogoče narediti doma. Najbolj osnovna vrsta je klistir s toplo vodo, ki je sestavljen iz prečiščene vode. To lahko pomaga spodbuditi gibanje črevesja in zmehčati trdo blato. Druge pogoste vrste raztopin vključujejo mineralno olje, melaso in mleko, olivno olje in kastilsko milo, ki so lahko koristni pri zaprtju. Za čiščenje črevesja lahko uporabite limonin sok, jabolčni kis in kavne klistirje.
Administracija
Če želite dati klistir, najprej sestavite vso svojo opremo in se prepričajte, da je čista in sterilna. Preden jo napolnite z raztopino za klistir, namestite objemko na cev, priključeno na vrečko ali steklenico. Vpenjanje pred polnjenjem je pomembno, da preprečite, da bi tekočina takoj stekla skozi. Razen če uporabljate stekleničko za stiskanje, vrečko obesite nekaj metrov nad mestom, kjer boste jemali klistir – običajno ne več kot 3 m. Višje kot obesite vrečko, večji pritisk boste imeli, ko raztopina teče v danko.
Pojdite na udoben prostor v bližini stranišča in odložite nekaj brisač ali preprogo v primeru puščanja. Nekateri ljudje raje ležijo na tleh kopalnice, drugi pa posteljo raje pokrijejo z brisačami in tam ležijo. Klistir lahko vzamete v več položajih, najpogostejši pa so ležanje na boku z zgornjim kolenom, upognjenim proti prsnemu košu, ali na hrbtu s koleni, potegnjenimi proti prsnemu košu.
Ko ste pripravljeni vzeti klistir, morate vi ali vaš partner namazati konec cevke ter notranjo in zunanjo stran danke. Nato nežno vstavite šobo ali cev v danko, dokler ni približno 3 in (7.50 cm) v notranjosti. Ko ste pripravljeni, popustite objemko na cevki, da pustite, da voda teče v danko. Tlak in hitrost vode lahko prilagodite tako, da vrečo dvignete ali spustite ter zategnete ali popustite objemko. Ko vstavite vso raztopino ali se počutite siti, pustite raztopino delovati do 10 minut, pojdite na stranišče, odstranite šobo in evakuirajte črevesje.
Opozorila
Bistveno je, da poskrbite, da je vsa vaša oprema čista, zato če nameravate vedno znova uporabljati isto opremo, jo po vsaki uporabi sterilizirajte in je ne odložite, dokler ni popolnoma suha. Pred uporabo morate vedno preveriti, ali vaša oprema ne pušča, kar lahko storite tako, da pustite, da malo raztopine izteče iz vrečke v stranišče ali umivalnik. Poleg tega se prepričajte, da so vse sestavine v vaši mešanici sterilne ali čiste, vključno z vodo. Kot pri vsakem klistirju se morate prepričati, da je raztopina primerne temperature, okoli 100 in 105 ° F (približno 38 do 41 ° C), saj lahko premrzla voda povzroči krče in prevroča voda lahko opeče. Pomembno je, da se posvetujete s svojim zdravstvenim delavcem, preden vzamete kakršen koli klistir, saj lahko njihova nepravilna uporaba povzroči dehidracijo ali odvisnost, nekatere vrste rešitev pa lahko poslabšajo določene zdravstvene težave pri ljudeh s srčnim popuščanjem ali težavami z ledvicami.
Domače v primerjavi s kupljenim
Nekateri ljudje raje kupijo komplete iz trgovine, ker so vnaprej sestavljeni ali jih je enostavno sestaviti in so pogosto predhodno sterilizirani. Ponavljajoči nakup kompletov za enkratno uporabo je lahko drag, zato bodo tisti, ki pogosto uporabljajo klistir, raje izdelali svoje komplete. Kar zadeva rešitve, so nekateri raje kupljene v trgovini, ker so sterilne in vnaprej pripravljene, drugi pa raje izdelujejo domače raztopine za klistir, saj so lahko prepričani o vseh sestavinah v raztopini in lahko nadzorujejo delež sestavin.