Soočanje z naključnim napadom slabosti je lahko težko, vsaj deloma zato, ker se razvije nenadoma in brez jasnega vzroka. Pogosto pomaga sprejetje ukrepov za zagotovitev udobja in uporaba zdravila brez recepta (OTC). Včasih se tudi prehranjevanje izkaže za koristno. Poleg tega vam lahko odkrivanje bistva težave pomaga izbrati zdravljenje zdaj in preprečiti prihodnje epizode.
Počitek lahko včasih služi kot zdravljenje naključne slabosti. To se lahko izkaže za učinkovito, če ste navzei zaradi pomanjkanja spanja ali če je vaš želodec posledica tesnobe in stresa. Včasih počitek pomaga tudi, če se vam je pojavila slabost zaradi udeležbe pri naporni dejavnosti. Pravzaprav lahko počitek pomaga, tudi če ni vključen noben od teh možnih vzrokov. Mnogi ljudje ugotovijo, da odhod na tiho lokacijo in ležanje pomagata, da se počutijo bolj udobno, ne glede na vzrok.
Morda boste presenečeni, ko boste ugotovili, da ste hkrati slabotni in lačni. V takem primeru lahko zaužitje nečesa pomaga pri lajšanju naključne slabosti. Uživanje težke, mastne, kisle ali sladke hrane se lahko sprva počuti bolje, kasneje pa lahko povzroči, da bo vaš želodec še bolj razburjen. Namesto tega se lahko osredotočite na uživanje majhne količine mehke hrane, da se boste počutili bolje. Na primer, toast ali nesoljeni krekerji bi lahko pomagali, nekateri ljudje pa lahko prenašajo tudi navaden riž, jabolčno omako in banane.
Obstaja veliko zdravil brez recepta, ki se uporabljajo za boj proti zgagi in prebavnim motnjam, ki lahko pomagajo pri slabosti. Ta zdravila so na voljo v obliki tablet, žvečljivih tablet in tekočine, izbirate pa jih lahko glede na obliko, za katero mislite, da jo lahko prenašate, ne da bi se počutili slabše. Poskusite lahko tudi z antihistaminikom, ki je zdravilo, ki ga običajno jemljete za simptome alergije, za lajšanje naključne slabosti. Pravzaprav boste morda našli celo nekaj antihistaminikov, kot je dimenhidrinat, ki so posebej priporočljivi za ta namen.
Včasih je najučinkovitejši korak, ki ga lahko naredite za spopadanje z napadom slabosti, ugotoviti, kaj bi lahko povzročilo ali prispevalo k temu. To je lahko težko, če se slabost pojavi nenadoma, vendar so nekateri najpogostejši krivci prenajedanje, potovalna slabost, okužbe in zaužitje alkoholnih pijač. Če lahko natančno določite vzrok vaše naključne slabosti, jo lahko zdravite ali prekinete, kar je povzročilo. Zdravnik vam lahko na primer da priporočila za zdravljenje okužbe prebavnega trakta, prenehanje pitja alkoholnih pijač pa vam lahko pomaga umiriti razburjen želodec.