Koža večine ljudi se s starostjo naguba, vendar je veliko stvari, ki jih lahko storite, da zmanjšate svoje možnosti za nastanek gub v zgodnejši starosti. Dobro negovana koža se nabira veliko manj gub kot koža, ki je bila vse življenje zlorabljena. Čeprav se nekatere gube, zlasti okoli oči in ust, verjetno pojavijo pri vseh ljudeh, se je mogoče izogniti hudim znakom staranja kože. Ustrezna nega kože, zdrava prehrana in zdrave navade so le nekaj najboljših načinov za zmanjšanje možnosti za nastanek gub.
Pravilna nega kože ne vključuje samo čiščenja in vlaženja kože z izdelki, ki so namenjeni vašemu tipu kože, ampak jo tudi zaščitite pred škodljivimi sončnimi žarki. Vlažilci pomagajo ohranjati kožo prožno in zdravo, kar bo pomagalo zmanjšati vaše možnosti za nastanek gub pozneje v življenju. Z vsakodnevno uporabo vlažilne kreme z zaščito pred soncem boste dodatno zmanjšali verjetnost nastanka gub. Izpostavljenost škodljivim ultravijoličnim (UV) žarkom je glavni vzrok za poškodbe kože, vključno s kožnim rakom. Čeprav vsi ljudje, ki so močno izpostavljeni soncu, ne bodo razvili kožnega raka, ponavljajoča izpostavljenost povzroči, da se obrazne gube prej razvijejo.
Razvijanje zdravih navad je še en sam način za zmanjšanje možnosti za nastanek gub. Kajenje ni škodljivo le za notranjost telesa, ampak vpliva tudi na zunanjost. Znaki staranja, vključno z gubami, se pri kadilcih razvijejo prej kot pri nekadilcih. Podobno tudi prekomerno uživanje alkohola poveča možnost za nastanek gub.
Za zmanjšanje možnosti za nastanek gub okoli oči previdno nanesite vlažilno kremo na zgornjo in spodnjo veko. Osebe, ki nosijo kontaktne leče, naj bodo posebno pozorni na vlaženje oči, saj večkratno raztezanje vek za vstavljanje in odstranjevanje leč raztegne kožo in poveča možnost za nastanek gub na tem območju. Dnevno vlaženje bo koži okoli oči pomagalo, da dlje ohrani svojo obliko in prožnost. Nošenje sončnih očal z UV zaščito bo prav tako pomagalo zaščititi območje.
Čeprav se znakom staranja in gubam ni mogoče povsem izogniti, bo zavestno prizadevanje za razvoj dobrih navad pri negi kože zmanjšalo vaše možnosti za nastanek gub v zgodnejši starosti in lahko zmanjša število in resnost gub, ki se bodo sčasoma razvile.