Oteklino zaradi artritisa lahko zmanjšate z različnimi zdravili in spremembami življenjskega sloga. Čeprav se zdravila brez recepta, kot sta aspirin ali ibuprofen, najpogosteje uporabljajo v zgodnjih fazah artritisa, lahko z napredovanjem bolezni izgubijo svojo učinkovitost. Ko se to zgodi, lahko uporabite močnejša zdravila na recept, kot so kortizon in nekatera nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID). Na splošno ta zdravila najbolje delujejo ob spremembah zdravega življenjskega sloga, kot so zdrava prehrana ter ustrezna količina vadbe in počitka. Druga domača zdravila za otekanje artritisa vključujejo ribje olje ali laneno seme, olje evkaliptusa in toplotne obkladke ali ledene obloge, odvisno od osebe. Zmanjševanje stresa in alternativne terapije, kot sta masaža in akupunktura, naj bi delovale tudi pri nekaterih bolnikih z artritisom.
Nesteroidna protivnetna zdravila delujejo proti oteklini pri artritisu, tako da blokirajo prostaglandine, kemikalije, ki pomagajo pri procesu vnetja. Aspirin in ibuprofen sta primera nesteroidnih protivnetnih zdravil, ki so na voljo brez recepta. Ugotovljeno je bilo tudi, da nekatera močnejša nesteroidna protivnetna zdravila na recept delujejo pri artritisu.
Kortizon je povezan s hormonom kortizolom, ki pomaga pri zatiranju imunskega sistema za zmanjšanje otekline. To zdravilo se lahko jemlje peroralno, uporablja v kremi za lokalno uporabo ali injicira neposredno v sklepe. Injekcije kortizona so običajno izjemno močne in ena injekcija lahko traja tudi več mesecev. Visoki odmerki ali dolgotrajna uporaba pa lahko med drugim povzročijo neželene stranske učinke, kot so osteoporoza, poškodbe živcev, okužbe sklepov in povišan krvni tlak. Zdravljenje s kortizonom se zato na splošno priporoča le za kratkotrajno uporabo in kot zadnja možnost, ko druga zdravila ne delujejo.
Različni ljudje imajo lahko različne reakcije na zdravila, zato je pomembno, da pozorno spremljate svoje telo, ko preizkušate različna zdravila, in se najprej pogovorite s svojim zdravnikom o tem, katera bi vam lahko najbolje delovala. Na splošno velja, da lahko pravilno ravnovesje redne vadbe in počitka močno pomaga pri zmanjševanju vnetja. Natančneje, priporočamo, da bolniki počivajo, ko je bolezen še posebej huda, vendar telovadijo v času, ko je artritis blag. Vaje, ki ne obremenjujejo sklepov, kot sta hoja ali plavanje, so običajno najboljše. Joga je lahko v pomoč tudi pri povečanju prožnosti in s tem krepitvi sklepov.
Idealna prehrana za otekanje artritisa se lahko razlikuje od osebe do osebe. Na splošno je hranljiva, polnovredna prehrana brez preveč predelane hrane najboljša. Nekatera živila pa lahko pri nekaterih ljudeh poslabšajo simptome artritisa. Priporočamo dnevnike o hrani, ki vam pomagajo spremljati, kaj vam ustreza in kaj ne.
Toplota – vroče kopeli, toplotni obkladki ali električne odeje – lahko pomaga mnogim ljudem pri zmanjševanju otekline in togosti, ki izhajata iz artritisa. Vendar toplota ne deluje za vse. Drugi bolniki z artritisom bi lahko imeli več koristi od ledenih obkladkov, čeprav ti niso priporočljivi za ljudi, ki bi lahko imeli težave s cirkulacijo.
Poročali so, da naravna zdravila, kot sta omega-3 in evkaliptusovo olje, pomagajo pri zmanjševanju oteklin. Omega-3 najdemo v kapsulah iz lanenega semena ali ribjega olja, olje evkaliptusa pa lahko vtremo neposredno na oteklo mesto. Mnogi ljudje so tudi pričali, da so alternativna zdravljenja, kot sta masažna terapija in akupunktura, učinkovita za otekanje artritisa, vendar se učinkovitost teh zdravljenj lahko razlikuje od osebe do osebe. Če razmišljate o poskusu masaže ali akupunkturne terapije, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom in se prepričajte, da je vaš masažni terapevt ali akupunkturist pooblaščeni zdravnik, ki ima izkušnje z zdravljenjem artritisa.