Kako lahko zdravim prhljaj in suho lasišče?

Prhljaj in suho lasišče je običajno mogoče zdraviti s šamponi proti prhljaju in nekaterimi vrstami naravnih domačih zdravil. Dodajanje nekaterih vitaminov vaši redni prehrani je lahko koristno tudi pri preprečevanju prhljaja. Vzroki za prhljaj so lahko pogosto podobni vzrokom za suho lasišče, vključno z notranjim neravnovesjem in okoljskimi dejavniki. Uspešno zdravljenje prhljaja in suhega lasišča vključuje uporabo zdravila, ki bo odstranilo odpadle kožne luske in obnovilo normalen pH vašega lasišča.

Pogosta zdravila proti prhljaju vključujejo šampone, ki vsebujejo medicinske dodatke, kot je Nizoral, ki je patentirana sestavina, namenjena zatiranju naravno prisotnih gliv, znanih kot pityrosporum ovale. Čeprav je ta gliva običajno prisotna na površini kože, lahko nekateri okoljski in dedni dejavniki povzročijo njeno prekomerno delovanje. To lahko povzroči prekomerno luščenje lasišča, ki je značilno za prhljaj. Nizoral šamponi in drugi izdelki za nego lasišča so med zdravili, ki jih dermatologi najpogosteje predpisujejo kot dolgotrajno sredstvo proti prhljaju.

Nekateri primeri prhljaja in suhega lasišča so lahko tudi posledica pomanjkanja nekaterih hranil, kot so vitamini B. Diete, ki vsebujejo veliko škroba in rafiniranega sladkorja, lahko prispevajo tudi k težavam s prhljajem in suhim lasiščem. Dodajanje dodatkov, kot so ribje olje ali kapsule omega-3, je lahko učinkovit način za zmanjšanje učinkov zlasti suhega lasišča. Prhljaj je lahko tudi posledica uporabe suhega ogrevanja v zaprtih prostorih pozimi ali zaradi nabiranja izdelkov za lase na lasišču. Uporaba čistilnega šampona z dobrim vlažilnim balzamom lahko pomaga zmanjšati to vrsto zunanje povzročenega prhljaja.

Čeprav sta prhljaj in suho lasišče običajno povezana drug z drugim, se lahko prhljaj pojavlja tudi skupaj z mastnim lasiščem. To stanje je običajno posledica prekomernega izločanja sebuma na lasišču skupaj z nenadzorovano glivico pityrosporum ovale. Ko se olje pomeša z odpadlimi kožnimi kosmiči, lahko nastanejo zaplate debelega, rumenkastega prhljaja. Ljudem z mastnim lasiščem in prhljajem na splošno svetujemo, naj si lasišča ne praskajo ali strgajo; to lahko odlušči preveč kože in lahko povzroči bakterijsko okužbo.

Uporaba šampona, ki vsebuje salicilno kislino, je običajno zdravljenje resnih primerov prhljaja z mastnim lasiščem. Ta sestavina je na splošno učinkovita pri odstranjevanju odvečnega sebuma, zaradi česar se mastne zaplate prhljaja lažje sperejo. Šamponi s salicilno kislino se običajno uporabljajo le pod nadzorom dermatologa, ker lahko pogosto reagirajo z drugimi vrstami zdravil. Naravna zdravila proti prhljaju, ki lahko pomagajo pri mastnem lasišču, vključujejo beli kis, izvleček sivke in jojobino olje.