Podplutbo na dlani običajno zdravimo z jemanjem protivnetnih zdravil za lajšanje nelagodja in otekline. Dvigovanje roke višje od srca lahko izboljša tudi pretok krvi in prekrvavitev, kar pomaga pri spodbujanju zdravljenja. Mnogi ljudje verjamejo, da je uporaba vročega obkladka ali grelne blazine koristna pri lajšanju bolečin, vendar lahko vročina poslabša bolečino in oteklino. Obloge z ledom bodo dramatično zmanjšale oteklino in bolečino, zato jih je treba uporabljati štirikrat na dan, dokler simptomi ne izginejo.
Podplutbo dlani običajno povzroči udarec ali travmatična poškodba mehkega tkiva. Bolečina zaradi poškodbe je lahko od blage do hude. Vendar s pravilnim zdravljenjem bolečina na splošno izgine v enem tednu. Poleg modric in bolečine lahko to stanje povzroči vnetje, izgubo gibanja, otrplost in toploto na prizadetem območju. Da bi izključili zlomljene kosti, poškodbe vezi ali poškodbe tetiv, lahko zdravstveni delavec priporoči rentgenski, ultrazvočni ali MRI pregled. Redko je lahko podplutba dlani posledica motnje strjevanja krvi ali jemanja antikoagulantov.
Občasno bo zdravstveni delavec priporočil imobilizacijo prizadete roke z opornico. Preveč gibanja takoj po poškodbi lahko poslabša poškodbo in spodbudi nadaljnjo krvavitev v tkiva. Včasih je bolečina zaradi podplutbe dlani dovolj močna, da zahteva zdravila proti bolečinam na recept. Ta zdravila so pogosto kombinacija kodeina in acetaminofena, in čeprav so zelo učinkovita pri zdravljenju zmerne do hude bolečine, ne pomagajo zmanjšati otekline.
Jemanje zdravil proti bolečinam na recept za zdravljenje podplutbe dlani lahko povzroči pomembne neželene učinke. Ti vključujejo zaspanost, zmedenost, omotico in zamegljen vid. Pojavijo se lahko tudi slabost, glavobol, zaprtje in zastajanje urina. Analgetike na osnovi kodeina je treba jemati le, kadar je bolečina huda, in le pod strogim nadzorom zdravstvenega delavca, saj lahko ta zdravila povzročijo močno odvisnost. Prav tako se je treba izogibati vožnji motornega vozila ali upravljanju nevarnih strojev, če jemljete zdravila proti bolečinam na recept, da se izognete nesrečam.
V primerih, ko je bolečina vztrajna in dolgotrajna, lahko zdravstveni delavec priporoči, da posameznik prejme fizično ali delovno terapijo. Rehabilitacijske storitve lahko pomagajo obnoviti mobilnost, izboljšati cirkulacijo in zmanjšati bolečino. Standardna seja delovne terapije za poškodbo roke običajno traja približno šest tednov. Čeprav posameznik morda ne opazi izboljšanja takoj, bo sčasoma opazil izboljšanje gibljivosti, bolečine in vnetja.