Kako lahko zdravim podplutbeni palec?

Zlomljena krvna žila pod kožo je tisto, kar povzroči modrico na palcu. Zdravljenje modric palca se začne z zmanjšanjem otekline z ledom in dvigom palca nad srcem. Običajno se pojavijo simptomi bolečine, ki zahtevajo zaužitje protibolečinskega zdravila za lajšanje. Po prvih 48 urah bo uporaba toplote na predelu modric pomagala pri procesu celjenja in modrica običajno izgine po nekaj tednih. V nekaterih primerih pa je potrebno posvetovanje z zdravnikom, zlasti v primeru akutne bolečine, ki traja, ali če oseba jemlje zdravila za redčenje krvi.

Mehko tkivo obdaja kost na palcu, skozi katero tečejo številne krvne žile. Nenadna poškodba območja lahko povzroči zlom ene ali več teh krvnih žil. Kri izteka v tkivo in se tam zbira, kar povzroči podplutbo palca. Modrica postane najprej vidna na površini kot rdečkasta barva, nato pa v dnevu ali dveh postane vijolična. V nekaj tednih bo modrica zbledela v rumeno in izginila, ko telo razgradi krvne celice in jih odstrani.

Večina modric na palcu se sčasoma zaceli, če jih pustite brez nadzora. Zdravljenje podplutbnega palca pa lahko pospeši proces celjenja. Uporaba ledu takoj po pojavu modrice in nato občasno vsakih nekaj ur za približno 15 minut bo zmanjšala tako oteklino kot modrico. To lahko dosežete tako, da led zavijete v brisačo, preden ga nanesete, in tako, da palec držite dvignjenega nad srcem, da preprečite prekomerno kopičenje krvi. Priporočljivo je tudi zmanjšanje učinkov bolečine z jemanjem zdravila proti bolečinam brez aspirina. Izdelki z aspirinom redčijo kri in običajno povzročijo dolgotrajno krvavitev.

Po obdelavi z ledom v obdobju enega ali dveh dni je treba večkrat na dan uporabiti toplotni obkladek ali oblogo na podplutbenem palcu s toplo krpo. To bo pripomoglo k hitrejšemu celjenju palca. Po tem naj bi bolečina izginila v enem tednu, modrica pa bi se morala popolnoma zaceliti v približno dveh tednih. Če pa akutna bolečina ne preneha, mora poškodovanec poiskati zdravniško pomoč, saj lahko to pomeni zvin ali celo zlom palca. Natančna diagnoza lahko nato vključuje rentgenske žarke za preverjanje kosti v palcu, poleg pregleda in zdravljenja pri zdravniku.