Izpuščaj je lahko precej težko zdraviti, če ne veste, kaj ga je povzročilo; preden sploh pomislite na zdravljenje, poiščite morebitne opozorilne znake. Če vaš izpuščaj izceja ali izceja karkoli, boste želeli poklicati svojega zdravnika za nasvet in morda diagnostični obisk v njeno ordinacijo. Prav tako lahko vaš izpuščaj zahteva zdravniški nasvet, če ga spremljajo vročina, kašelj, izcedek iz nosu, glavobol ali bruhanje. Ne zdravite izpuščaja, ki pokriva več kot 30 odstotkov vašega telesa, je vnet, vsebuje odprte rane ali ima rjavo skorjo; najprej poiščite zdravniško pomoč. Vsak izpuščaj, ki prizadene otroka, mlajšega od šest let, zahteva zdravniški nasvet, razen pleničnega izpuščaja.
Če vaš izpuščaj ne zahteva takojšnje zdravniške pomoči, lahko začnete z zdravljenjem kakršnega koli srbenja. Izpuščaj zdravite z blagim hipoalergenim milom in malo hladne vode, da ga sperete. Izogibajte se drgnjenju območja ali močnemu drgnjenju, saj lahko to poslabša vaš izpuščaj. Dokler koža nima odprtih ran in ne krvavi, lahko za zdravljenje izpuščaja uporabite losjon, ki pomaga ustaviti srbenje, kot je kalamin.
Če je srbenje močno, lahko uporabite tudi zdravilo za alergije brez recepta, ki vsebuje antihistaminike. Če je koža zlomljena, lahko nanesete antibiotično kremo, kot je Neosporin, da preprečite okužbo in pomagate pri celjenju, nato pa pokličite svojega zdravnika, da ugotovi, ali to zdravljenje zadostuje za preprečevanje okužbe. Nekateri zdravniki predlagajo tudi uporabo hidrokortizona za zdravljenje izpuščaja. To lahko pomaga pri lajšanju srbenja, vnetja, rdečice in suhosti. Hidrokortizon lahko zdravi tudi izpuščaj, ki je skorjast ali luskast.
Ko zdravite izpuščaj in se počutite primerno udobno, je dobro, da poskusite ugotoviti, kaj ga je povzročilo. Če ste pred kratkim hodili po gozdu ali se igrali v parku, imate morda primer strupenega bršljana ali strupenega hrasta. Če ste pred kratkim zamenjali detergente, mila, dezodorante ali losjone, je vaša koža morda občutljiva na te nove izdelke.
Ko poskušate ugotoviti vzrok svojega izpuščaja, razmislite o možnosti alergij na hrano. Čokolada, jajca, mlečni izdelki in arašidi so pogosti krivci; težave lahko povzročijo tudi agrumi in izdelki iz soje. Če menite, da je morda kriva alergija na hrano, jo izključite iz prehrane za tri tedne. Če se vaš izpuščaj vrne, ko znova začnete jesti to določeno živilo, ste morda alergični na hrano. Vendar pa boste morali obiskati svojega zdravnika za testiranje alergij, da se prepričate.