Do lomljenja las pride, ko pramen las postane suh in krhek. Lasni pramen vsebuje osrednji kanal, znan kot skorja, ki vsebuje vodo, zaradi česar je prožen in elastičen. Lasje lahko izgubijo vlago in se odlomijo iz več razlogov, vključno s staranjem, pomanjkanjem vitaminov, pomanjkanjem kisika, vnosom hrane, oblikovanjem las in jemanjem zdravil. V večini situacij je mogoče ustaviti lomljenje las.
Staranje je glavni razlog, da se lasje lomijo. Vzrok za lomljenje las je enak vzroku za nastanek gub; izguba proizvodnje kolagena. Staranja očitno ni mogoče preprečiti, lahko pa lomljenje zmanjšamo z uporabo kolagenskih dodatkov in izdelkov za nego las, ki vsebujejo kolagen.
Pomanjkanje vitamina je še en krivec za lomljenje las. Da bi lasje ostali močni in prožni, so potrebni vitamini, kot so kalcij, železo, baker, cink in jod. Lomljenje las lahko ustavite z jemanjem dodatka, ki vsebuje sto odstotkov priporočenih dnevnih vnosov teh vitaminov. Prehranska dopolnila, ki vsebujejo več kot sto odstotkov, lahko povzročijo preveliko odmerjanje in se jim je treba izogibati.
Kisik je potreben za rast las. Telo je lahko prikrajšano za kisik na več načinov, vključno s prehrano z visoko vsebnostjo nasičenih maščob in transmaščobnih kislin, kajenjem in izpostavljenostjo pasivnemu kajenju. Prehrana z visoko vsebnostjo maščob povzroči kopičenje holesterola v arterijah, kar povzroči izgubo kisika, ki pride v krvni obtok. Kajenje in izpostavljenost drugemu dimu zmanjšata pretok krvi, kar povzroča nastanek krvnih strdkov, ki blokirajo kisik. Prehod na dieto z nizko vsebnostjo maščob in izogibanje cigaretnemu dimu bosta povečala vsebnost kisika v krvi in s tem preprečila lomljenje las.
Maščobna hrana pa ni edina vrsta hrane, ki lahko povzroči, da lasje postanejo krhki. Druga živila vključujejo tista, ki vsebujejo aspartam in mononatrijev glutamat. Te kemikalije so strupene za telo, povzročajo slabo prekrvavitev in neposredno izpadanje las. Odstranitev teh kemikalij iz prehrane osebe lahko ustavi lomljenje las.
Tudi oblikovanje las je velik vzrok za lomljenje las. Vsakodnevne rutine, kot so ravno likanje, sušenje in kodranje, lahko izsušijo povrhnjico las, kar povzroči, da se lasje lomijo. Druge navade, ki povzročijo lomljenje, vključujejo krtačenje las, ko so mokri, vlečenje v tesen čop, pletenje in uporabo najlonske krtače. Izogibanje tem tehnikam oblikovanja lahko prepreči lomljenje las.
Pogost stranski učinek številnih zdravil je lomljenje las. Na žalost je veliko teh zdravil potrebnih pri zdravljenju večjih zdravstvenih motenj in se jim morda ni mogoče izogniti. Če je treba jemati zdravila, lahko oseba le zmanjša zlom in ga ne ustavi. To lahko storite tako, da uporabite izdelke za lase, ki vsebujejo kolagen, poskrbite za lepo pristrižene lase in poiščete pomoč profesionalnega stilista, ki vam lahko priporoči posebne izdelke glede na tip las.