Otroci in televizija gredo z roko v roki. Ko je televizija prižgana, jo bodo otroci gledali, pri čemer bodo odložili svoje igrače in s tem svoj kognitivni razvoj. Izobraževalni programi otrokom omogočajo nekaj intelektualnega razvoja, vendar ne veliko v primerjavi z domišljijsko igro. Otroci lahko nehajo gledati televizijo ves dan in se zabavajo na druge načine.
Otroci, ki berejo ali jih berejo vsak dan, so v šoli boljši. Poleg tega, da je poučno, je branje tudi sproščujoče za starše in otroke. Zaradi neposredne interakcije je odličen način, da preživite kakovosten čas z družino. Revije, kot sta Highlights in National Geographic, prav tako zabavajo otroke s svojimi igrami in živobarvnimi slikami. Knjige in revije, ki pritegnejo otrokovo pozornost, mu bodo pomagale prenehati gledati televizijo.
Spodbujanje otrok, da se igrajo zunaj, jim bo pomagalo, da bodo prenehali toliko gledati televizijo. Telesna dejavnost pomaga preprečevati debelost in izboljšuje otrokove grobe motorične sposobnosti. Peljite otroke v park, na ribolov ali pohodništvo. Če to ni mogoče, jih pošljite na dvorišče.
Zberite otroke za družinsko družabno igro. Otroci bodo prenehali gledati televizijo, če bodo igrali igro s starši in/ali brati in sestrami. Družabne igre spodbujajo otroke k strateškemu razmišljanju, pri čemer uporabljajo svoje sposobnosti reševanja problemov.
Ugasnite TV in prinesite pripomočke za umetnost in obrt. Mnogi otroci raje ne bi gledali televizije, če bi lahko ustvarjali ustvarjalne projekte brez prevelikih omejitev. Če vas skrbi nered, pošljite otroke ven, da delajo umetniške projekte, kjer jih je mogoče enostavno očistiti. Pralni markerji in barvice so primerni za majhne otroke, ki lahko barvajo na stenah in pohištvu.
Preživite dan, ki otroke popelje na učno pustolovščino. Jeseni se odpravite na sprehod v naravo in poiščite različne vrste listov na tleh. Obiščite živalski vrt in si oglejte mladiče živali spomladi. Pogosti muzeji in umetniške galerije v zimskem času za ogled lokalnih umetniških razstav. Starši bi bili presenečeni, če bi izvedeli za pogovore, ki se lahko razvijejo, ko otroci prenehajo gledati televizijo.
Otroci bodo posnemali svoje starše. Če starši cel dan sedijo na kavču in gledajo televizijo, bodo tudi njihovi otroci. Starši bi si morali občasno vzeti nekaj časa, da prenehajo gledati televizijo in se pridružijo svojim otrokom zunaj ali v družabni igri. To jim dokazuje, da gledanje televizije ni potrebno, da bi se imeli dobro.