Odvisnost od odvajala lahko premagate s postopnim zmanjševanjem odmerka in obiskom zdravnika. Morda vam bo pomagalo ustvariti seznam vseh odvajal, ki jih zaužijete, poleg količin vsakega od njih. Po drugi strani pa je včasih odvisnost od odvajal znak večje težave, kot je motnja hranjenja. Motnje hranjenja so lahko usodne in če sumite, da imate motnjo vi ali prijatelj, čim prej poiščite pomoč. Premagovanje tovrstne odvisnosti je lahko težko, zato razmislite o pridružitvi skupini za podporo.
Včasih lahko postopno zmanjšanje odmerka osebo odvaja od odvajal. Ta postopni umik mora potekati pod zdravniškim nadzorom. Gibanje črevesja je pomembno za ohranjanje zdravega telesa in povsem možno je, da postopno zmanjšanje odmerka ne uspe pri vrnitvi telesa v normalno stanje. Oseba, ki ne more odvajati črevesja, se bo počutila napihnjena in lahko občuti blage do hude bolečine, odvisno od tega, kako dolgo je brez gibanja. Ohranjanje v stiku z zdravstvenim delavcem je dobra ideja, saj vam lahko pove, kako ravnati, če do odvajanja črevesja ne pride.
Odvisnost od odvajala je pogosto opredeljena z “lenim črevesjem”, ki je debelo črevo, ki za pravilno delovanje potrebuje stimulacijo z odvajalom. Po drugi strani ima lahko odvajalna odvisnost le malo opraviti z nezmožnostjo gibanja črevesja osebe in je namesto tega povezana z motnjo hranjenja. Zloraba odvajal je zelo pogosta med ljudmi, ki želijo hitro shujšati. Ugotovljeno je bilo, da nekateri ljudje vzamejo več kot štirikratnik običajnega odmerka, da bi še naprej ohranjali težo. Izguba teže pa je le vodna teža in nasilnik ponovno pridobi težo, če ponovno hidrira.
Da se znebite odvisnosti od odvajala zaradi motnje hranjenja, je najvarneje obiskati zdravstvenega delavca. Motnje hranjenja so zelo uničujoče za človekovo telo, včasih pa tudi usodne. Nekateri ljudje, ki so trpeli zaradi motenj prehranjevanja, odvisno od odvajal, so lahko prenehali tako, da preprosto niso več jemali odvajal in so se vrnili k zdravi prehrani. Za večino drugih prenehanje ni tako enostavno in zahteva pomoč prijateljev, družine in zdravnikov.
Podporne skupine za snovi, ki povzročajo odvisnost, so lahko v pomoč. Medtem ko odvajala sama po sebi ne povzročajo nujno navade, je njihova zloraba lahko simptom druge odvisnosti, kot je občutek vitkosti. Podporne skupine nudijo posameznikom možnost, da se pogovorijo o svojih težavah v varnem in podpornem okolju. V nekaterih skupinah za podporo ljudem sploh ni treba povedati svojega imena ali zakaj se udeležujete.