Obstaja več načinov za beljenje zob doma s formulami na osnovi peroksida. Vsaka ima koristi in nekaj minimalnega tveganja za stranske učinke, ki je predvsem draženje dlesni. Nobeno ni tako učinkovito kot profesionalno beljenje zob. Glavni načini za beljenje zob doma so naslednji:
Barve na snovi,
Zobna pasta za beljenje
belilni trakovi
Gel za beljenje
Barvanje ali ščetka na formulah sta med najcenejšimi metodami za beljenje zob, običajno približno 5-10 ameriških dolarjev (USD) v lokalni lekarni. Po umivanju zob zjutraj ali zvečer na zobe preprosto nanesete formulo za beljenje. To bo verjetno delovalo na zobeh, ki jih je treba posvetliti le za nekaj odtenkov. Zelo rumeni zobje in zobje, obarvani z uporabo zdravil, kot je tetraciklin, se verjetno ne bodo odzvali na to metodo.
Pomanjkljivost ščetke na formulah za beljenje zob je v tem, da imate navodila, da ohranite zobe popolnoma suhe približno minuto po nanosu formule. Usta delujejo proti temu, ker nenehno proizvajajo slino, še posebej takoj po umivanju zob. To lahko povzroči neželene rezultate, ko se predeli zob, ki ste jih zdravili, dotaknejo sline; z drugimi besedami, lahko dobite bele lise na zobeh. Pozitivna stran pa je, da previden nanos ščetke na formulo pomeni, da minimalne količine pridejo na dlesni, zato razdražene dlesni niso verjetne.
Če imate le minimalne madeže, je belilna zobna pasta očitno najlažji način za beljenje zob doma. S ščetkanjem dva do trikrat na dan lahko po približno mesecu redne uporabe pobelite zobe v štirih do petih odtenkih. Formule zobne paste za beljenje zob so po učinku približno enakovredne, vendar jih otroci, mlajši od 16 let, ne smejo uporabljati. Pri mlajših otrocih lahko povzročijo draženje dlesni in zob.
Trakovi za beljenje zob so morda bolj primerni za osebo, ki ima več rumenih zob. To so plastični trakovi, na eni strani prevlečeni z vodikovim peroksidom. Lahko jih uporabljate ponoči dva do štiri tedne, odvisno od stopnje, do katere želite ustvariti svetlejši odtenek. Še vedno niso tako učinkoviti kot beljenje zob, lahko pa ustvarijo svetlejše zobe. Večina štiritedenskih kompletov stane med 20-40 USD. Ni nujno, da se trakovi popolnoma oprimejo zob, zato je lahko več beljenja pred vsakim zobom kot na zadnji strani.
Zobe si lahko pobelite tudi doma z geli, ki jih vstavite v ščitnike za usta in jih nosite ponoči. To je pogosto isti postopek, ki ga zobozdravnik uporablja za beljenje zob, vendar je raven peroksida nižja v kompletih brez recepta. Poleg tega so ščitniki za usta izdelani po meri za ljudi pri zobozdravniku. Iskanje ščitnika za usta, ki se pravilno prilega, je lahko problematično pri kompletih brez pulta.
Nekateri kompleti so zdaj opremljeni s prilagodljivimi ščitniki za usta, ki jih je mogoče oblikovati na zobe, potem ko jih namočite v topli vodi. Vsekakor jih morate poiskati, saj lahko neustrezno nameščeni ščitniki za usta povzročijo, da raztopina peroksida izteče v dlesni, kjer lahko povzroči draženje dlesni. Beljenje zob doma s kompleti gelov se lahko giblje od približno 40-100 USD.
Poskusite lahko tudi nekaj domačih zdravil za beljenje zob, čeprav jih ne priporočajo vsi zobozdravniki. Ščetkanje zob s sodo bikarbono lahko povzroči nekoliko svetlejše odtenke. Ščetkate lahko tudi z vodikovim peroksidom z največ 10-odstotno močjo. Za metode v lekarnah veljajo za najučinkovitejše komplete z gelom, najmanj pa za ščetkanje z belilom za zobe. Vendar pa so z minimalnim rumenenjem zob zdravila brez recepta cenejša od beljenja zob in vam lahko zagotovijo svetlejši odtenek, ki ga želite.