Obstaja več različnih načinov, s katerimi lahko potencialno olajšate bolečine pri kolikah in le s poskusom teh metod boste lahko ugotovili, kaj deluje za vas in vašega dojenčka. To je zato, ker ni enotnega, splošno sprejetega vzroka za kolike in zato ni absolutne rešitve. Ena od pogostih in potencialno učinkovitih rešitev je uporaba “vode za oprijem” ali tekoče raztopine, ki jo daste svojemu dojenčku. Ti so lahko velikokrat precej učinkoviti, če bolečine pri kolikah povzročajo prebavne motnje, vendar morate biti pri izbiri takšnega zdravljenja previdni. Poskusite lahko tudi z uporabo tako imenovanih »pet S«, da olajšate nekaj stiske vašega dojenčka.
Kolike so na splošno opisane kot obdobje pretiranega ali ekstremnega joka dojenčka. Običajno ne vztraja po štirih do šestih mesecih starosti, nekateri zdravniki pa ga opisujejo kot vsak vztrajen jok, ki traja več kot tri ure, vsaj tri dni na teden, več kot tri tedne. Vendar je to lahko nekoliko omejena definicija, zato drugi zdravniki na vsak ekstremen in nenaden jok gledajo kot na potencialno simptom kolike ali bolečine.
Eden od možnih vzrokov za kolike je nelagodje v prebavilih ali težave, ki lahko povzročijo nelagodje in bolečino za dojenčka. Ker bi bil to prvi takšen dogodek nelagodja pri otroku, je lahko zelo moteč in lahko povzroči tako pretiran jok. Zato mnogi starši uporabljajo tekočo raztopino, imenovano “gripe water”, za zdravljenje bolečin pri kolikah. Na voljo je veliko različnih blagovnih znamk, zato se morate pred uporabo kakršnega koli takega zdravljenja posvetovati s svojim zdravnikom. Bodite prepričani, da poiščete blagovne znamke, ki ne vključujejo natrijevega bikarbonata, sode bikarbone ali oglja, saj lahko te dodatno motijo otrokov sistem.
Če “voda za stiskanje” ne deluje, potem je možno, da druge težave povzročajo dojenčku stisko, ki je simptom bolečine v kolikah. Mnogi strokovnjaki priporočajo uporabo “petih S”, da bi poskušali pomiriti dojenčka, za katerega se zdi, da trpi zaradi kolik. Začeti morate s previjanjem dojenčka, ki je prvi “S”; uporabite ohlapne odeje, da se izognete pregrevanju, in se prepričajte, da upoštevate vse varne prakse previjanja, na primer dovolite, da se boki upogibajo in podpirate glavo. Drugi “S” se nanaša na to, da otroku dovolite, da leži na boku ali trebuhu, saj lahko to olajša nelagodje. Dojenčki naj spijo samo na hrbtu, medtem ko ga budnega lahko držite na boku ali trebuhu, pri tem pa pazite, da podpirate njegovo glavo.
Zazvonite “Ššš”, tretji “S”, tiho blizu dojenčkove glave. Prav tako lahko predvajate beli šum ali zvoke maternice prek stereo, da ustvarite podoben učinek. Četrti “S” je, da otroka nežno zaniha z ene strani na drugo, ne več kot en palec (približno 2.5 cm) v vsako smer in vedno podpira njegovo glavo ali vrat. Nazadnje, peti “S” pomeni, da otroku dovolite, da sesi prst, dudo ali dojko, da ga pomiri. Te metode lahko pomagajo pri lajšanju bolečin pri kolikah in dojenčku omogočajo, da se sprosti in umiri, kar je pomembno tako za otroka kot za starše.