Pilingi za telo so odličen način za izboljšanje prehrane kože in pustite plast mehke, zdrave, sijoče kože. Komercialni pilingi za piling so na voljo, vendar je izdelava lastnega pilinga stroškovno učinkovitejša in zabavnejša. Medtem ko izdelujete svoje pilinge za piling, lahko raziskujete različne sestavine in različne pilinge, da dosežete želene učinke. Številni dobavitelji prodajajo zdraviliške sestavine po ugodnih cenah, nekatere sestavine pa je mogoče najti tudi na lokalni tržnici.
Najpomembnejša sestavina pilingov za piling je seveda piling. Piling odrgne zgornjo plast kože, da odstrani odmrlo kožo, in tudi polira in polira zdrave sveže plasti spodaj. Glede na občutljivost kože so različni pilingi primernejši od drugih. Če je vaša koža občutljiva, so pilingi, kot so sladkor turbinado, sadna semena in vlakna, kava ali mleta lufa, odlična izbira. Če je koža bolj robustna, so bolj primerni pilingi, kot so soli, žitarice ali plovca. Tudi soli lahko pomagajo obnoviti ravnovesje mineralov v koži, odvisno od vira, prihajajo pa tudi v širokem razponu zrn od zelo debelih do finih. Bolj eksotični pilingi vključujejo mlete orehove lupine, zdrobljen kokos in ajurvedska zelišča.
Ko je osnova izbrana, lahko ustvarite preostali del pilinga. Za dodajanje barve in teksture lahko uporabite posušeno cvetje in zelišča. Cvetni listi vrtnic, pomarančne lupine, rožmarin, limonska trava in žajbelj so odlična izbira. Poleg zagotavljanja barve in dobrega vonja imajo ta zelišča edinstvene lastnosti, ki lahko izboljšajo zdravje kože, če so vključene v piling. Številne internetne baze zelišč navajajo njihove učinke na kožo in splošno zdravje. Vključite lahko tudi eterična olja, ki bodo pilingu prijetno zadišala in doživetju dodala aromaterapijo.
Večina pilingov za piling je suspendirana v oljih, kot je olje grozdnih pečk, včasih pa imajo dodan tudi naravni konzervans, kot je olje vitamina E. Uporaba konzervansa je potrebna, če bo piling dolgo ležal na polici ali če vsebuje nestabilne sestavine, ki lahko splesnijo ali gnijejo. Piling iz soli in eteričnih olj ne bo potreboval konzervansa: piling s sladkorjem in pomarančno lupino bi.
Pilingi za piling so omejeni le z vašo domišljijo. Številna zdravilišča ponujajo tematske pilinge z domiselnimi imeni, kot sta Tropical Paradise ali Chocolate Sensation. Te pilinge za piling lahko ponovite doma z lastnimi sestavinami. Za piling s tropsko tematiko pomislite na tropske sestavine, kot so narezan kokos, sladkor, eterična olja manga ali mandarine ter sadna vlakna iz manga, papaje in guave. Za čokoladne pilinge lahko uporabite kakav v prahu, naribano čokolado, sladkorje, čokoladna eterična olja in kavo za učinek moka. Kavo je treba uporabljati zmerno, ker se kofein lahko absorbira skozi kožo. Drugi pilingi za piling lahko vključujejo pomirjujoča zelišča, kot sta sivka in pomaranča, ali sproščujoče doživetje ali osvežilne in poživljajoče sestavine, kot so sol in eterična olja limete in mete.