Kako lahko naredim, da moje modrice hitro zbledijo?

Na žalost ni čarobne ali kirurške metode, ki bi lahko povzročila, da večina modric hitro zbledi. Krvni bazeni, ki dajejo modricam grd videz, se morajo sčasoma absorbirati nazaj v krvni obtok in izginiti. Obstaja pa nekaj stvari, ki jih lahko storite, da pomagate temu procesu ali da čim bolj zmanjšate nastanek velikih temnih modric.

Eden od načinov, kako modrice zbledijo, je hitro zaustaviti začetni pretok krvi po travmatski poškodbi. Led je treba namestiti na podplutbeno območje čim prej, da zmanjšate število majhnih krvavitev, ki prispevajo k poškodbi. Če je mogoče, je treba poškodovano območje držati nad nivojem srca, da spodbudi odtok krvi stran od poškodbe. Manj krvi, ki se zbere okoli poškodbe s topo silo, manjša je možnost, da bo nastala težka modrica.

Ena stvar, ki bi jo mnogi zdravstveni delavci priporočali, da bi modrice hitro zbledele, je izogibanje protibolečinskim zdravilom s sestavinami, ki redčijo kri. Številna zdravila proti bolečinam brez recepta vsebujejo sestavine, ki spodbujajo pretok krvi in ​​zavirajo nastanek krvnih strdkov. To ni dobro za ljudi, ki trpijo zaradi resnih modric. Da bi modrice hitro zbledele, omejite vnos protibolečinskih zdravil na acetaminofen ali zdravila proti bolečinam na recept.

Nekateri viri predlagajo uporabo nežne masaže na prizadetem območju, da bi modrice zbledele. Tveganje za sproščanje nevarnega krvnega strdka pri masiranju modrice je malo, saj se kri zbira predvsem zunaj samega obtočilnega sistema. Ta metoda lahko začasno izboljša videz modric, vendar to morda ne vpliva na dejanski čas celjenja. Kozmetični tretmaji, kot je prikrivanje ličil ali nošenje srajce z dolgimi rokavi, lahko prav tako pomagajo zmanjšati videz modric.

Obstaja več homeopatskih ali organskih metod, ki domnevno pomagajo, da se modrice hitro zacelijo. Nekateri pravijo, da bo lokalna uporaba čarovniškega lešnika ali glicerina pomagala, da se modrice hitro zacelijo. Kot domače zdravilo za modrice se priporoča tudi drgnjenje narezane čebule ali bananine lupine po prizadetem območju. Morda se o homeopatskem zdravljenju najbolj razpravlja o strupeni rastlini, imenovani arnika (arnica montana), ki naj bi bila na splošno učinkovito protivnetno sredstvo. Na prizadeto mesto je treba večkrat nanesti lokalno mazilo, ki vsebuje arniko, da se modrice hitro zacelijo.

Zdravstvena skupnost ne podpira nujno uporabe arnike ali drugih homeopatskih zdravil za modrice, zato morajo tisti, ki jih to zanima, najprej opraviti nekaj raziskav. Standardni zdravniški nasvet, ki pomaga, da se modrice hitro zacelijo, je, da poškodbo hitro zaledite, jo ohranite nad nivojem srca in se izogibajte jemanju kakršnih koli zdravil za redčenje krvi, dokler modrica ne izgine.