Kako lahko lajšam kapljanje po nosu?

Izkapanje iz nosu je lahko eden najbolj neprijetnih simptomov prehlada ali alergije. Pojavi se, ko se na zadnji strani nosu in grla nabere odvečna sluz, kar lahko prispeva k vnetju grla, kašlju in slabemu zadahu. Obstaja veliko domačih zdravil, ki lahko lajšajo to težavo, a če se ta težava nadaljuje, je morda treba obiskati zdravnika. Izcedek iz nosu je lahko simptom različnih stanj, zato je diagnosticiranje osnovnega vzroka pogosto ključnega pomena za določitev ustreznega zdravljenja.

Večina domačih zdravil deluje tako, da zrahlja, redči ali posuši sluz. Pitje veliko tekočine, zlasti vode, lahko pomaga pri izpiranju zadnjega dela grla. Vroč zeliščni čaj ali juha dodata prednost toplote in pomagata odplakniti sluz. V pomoč je lahko tudi izpiranje nosu, bodisi z napravo za izpiranje nosu, neti lončkom ali pršilom za nos. Za namakanje sinusov ali grgranje uporabite toplo vodo z malo soli ali sode bikarbone.

Drug način za sprostitev odvečne sluzi doma je uporaba vlažilca zraka ali parne naprave za obraz ali pa zavrite lonec vode in vdihnite hlape. Dekongestivi lahko pomagajo pri izsušitvi sluzi v zadnjem delu nosu in grla, vendar jih ne uporabljajte več kot nekaj dni. Izogibajte se kofeinu in drugim diuretikom, alkoholu ter kremasti ali začinjeni hrani, saj lahko poslabšajo težavo.

Če ponazalno kapljanje ne izgine z domačimi zdravili, bo morda potrebna zdravniška intervencija. Zdravstveni delavec lahko opravi teste, da ugotovi vzrok, ki je lahko alergija, bakterijska okužba ali gastroezofagealni refluks. On ali ona lahko predpiše antihistaminike ali steroide za alergije, kronična bakterijska okužba pa lahko v skrajnih primerih zahteva operacijo. Gastroezofagealni refluks je prebavna težava in se pogosto zdravi z antacidi in spremembami prehrane.