Vadba v bazenu je lahko dragocena fitnes aktivnost za mnoge ljudi. Plavanje že dolgo velja za koristno obliko vadbe in dober način za izboljšanje splošnega zdravja. Tako kot plavanje je vodna aerobika še ena priljubljena vrsta kardiovaskularne vadbe z majhnim učinkom, ki lahko tudi gradi mišice. Dodajanje plavalnih dodatkov k kateri koli vrsti vadbe v bazenu lahko pogosto izboljša splošne rezultate telesne pripravljenosti. Na splošno te vrste orodij tonirajo mišice z dodajanjem odpornosti v vodi.
Uteži so priljubljeni plavalni pripomočki, ki lahko pomagajo izboljšati vadbo v bazenu. Mnogi ljudje na primer nosijo uteži za gležnje ali manšete, da dodajo nižjo odpornost telesa pri hoji ali teku v bazenu. Poleg tega se za vaje rok pogosto uporabljajo uteži za roke, včasih imenovane mrene ali boje. Te se običajno razlikujejo od običajnih ročnih uteži, ker so pogosto narejene iz lahkega, penastega materiala, ki lebdi. Večina uporabnikovega truda izvira iz poskusa nadzora uteži v vodi. Tako kot njihovi tradicionalni kolegi, so ute, ki se uporabljajo pri vadbi v bazenu, običajno na voljo v različnih velikostih in težah.
Prepletene vodne fitnes rokavice so še en primer plavalnih dodatkov, ki jih lahko nosite, da povečate odpornost na udarce osebe. Vendar niso samo za plavanje v krogu. Lahko jih nosite za skoraj vse vrste vadbe v bazenu. Nekdo, ki dela s trenerjem ali na tečaju vodne aerobike, bi lahko imel koristi, če bi med vadbo nosil te rokavice. Ena od njihovih glavnih prednosti je, da delujejo na zgornji del telesa in pomagajo krepiti jedro.
Plavalni pripomočki so lahko tudi v pomoč ljudem z vadbo za upor nižjega telesa. Na primer, veliko ljudi med vadbo v bazenu uporablja posebno obutev, kot so čevlji za vodo ali plavuti. Namen nekaterih vodnih čevljev je zagotoviti oprijem, medtem ko ste v plitvini ali hoji izven bazena. Plavuti in nekatere druge vrste težke obutve zagotavljajo odpornost, zaradi česar mora oseba delati z nogami težje kot običajno.
Med vadbo v bazenu je mogoče uporabiti več drugih vrst plavalnih dodatkov. Plavalni pasovi, na primer, pomagajo pri vadbi v globoki vodi in uporabnikom omogočajo, da ne skrbijo, da bi ostali na površini. Te se pogosto nosijo za tek in vodno aerobiko. Drug pripomoček so fitnes rezanci – dolga, valjasta cev, ki je običajno narejena iz stiropora™ ali podobnega, plovnega materiala. Te so nekoliko prilagodljive in se pogosto uporabljajo kot naprave za odpornost in raztezanje. Tudi deske za udarce lahko nekomu pomagajo pri bolj strogem treningu v bazenu. Z ustreznim usposabljanjem za njegovo uporabo lahko vsak plavalni pripomoček, ki dodaja odpornost v vodi, izboljša vadbo v bazenu.